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在懷孕期間是否可以吃米線

1人回答 49人閱讀

2022-10-27 07:40

問(wèn)題描述

在懷孕期間是否可以吃米線

醫(yī)生回答

李峰

李峰 副主任醫(yī)師

2022-10-27 07:57 回答了該問(wèn)題

在懷孕的期間是可以適量吃些米線,米線中含有豐富的碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)元素,孕婦吃是可以幫助消化、補(bǔ)中益氣。而且,在懷孕期間,孕婦大多受妊娠反應(yīng)困擾,造成胃口不佳,適量食用些米線還可以增強(qiáng)食欲。但是建議少服用有刺激性的調(diào)味料。因?yàn)槔锩嬗泻芏嗟膶?duì)孩子都是有影響的.而且一些攤點(diǎn)上的米線衛(wèi)生不達(dá)標(biāo),孕婦又過(guò)量食用,這樣會(huì)不利于自己和胎兒的身體健康,所以建議孕婦在妊娠期間,營(yíng)養(yǎng)要均衡,飲食要多樣化,多吃含鈣鐵碘蛋白質(zhì)高的食物水果,平時(shí)注意外陰衛(wèi)生。心情也要保持舒暢。

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