醫(yī)生回答
李峰 副主任醫(yī)師
2022-06-04 08:22 回答了該問題
寫書法預防頸椎病的話，首先不要長時間低頭，還有一個姿勢保持久了，要記得改變一下姿勢，可以活動一下頸椎，前屈后伸，左右旋轉(zhuǎn)頸椎，也可以做做頸椎操，比如米字操
李峰 副主任醫(yī)師
2022-06-04 08:22 回答了該問題
寫書法預防頸椎病的話，首先不要長時間低頭，還有一個姿勢保持久了，要記得改變一下姿勢，可以活動一下頸椎，前屈后伸，左右旋轉(zhuǎn)頸椎，也可以做做頸椎操，比如米字操
手機如何預防頸椎??？
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如何預防頸椎?。?/p>
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如何預防頸椎病痛？
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辦公室工作如何預防頸椎病？
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做辦公室如何預防頸椎病
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