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新生兒頭長怎么睡好

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問題描述

新生兒頭長怎么睡好

醫(yī)生回答

周冬

周冬 副主任醫(yī)師

新生兒頭型塑造可通過調(diào)整睡姿、使用定型枕、避免長時間同一姿勢、定期更換體位等方式實現(xiàn),需注意避免顱骨變形風險。

1、調(diào)整睡姿

建議家長讓新生兒交替采用仰臥、側(cè)臥位,避免持續(xù)壓迫同一部位。仰臥時需確保口鼻無遮擋,側(cè)臥時需用毛巾卷支撐后背。

2、使用定型枕

選擇中間凹陷的嬰兒專用定型枕,幫助均勻分散頭部壓力。家長需每日檢查枕頭高度,避免過高影響呼吸。

3、避免固定姿勢

每次哺乳后更換寶寶頭部朝向,清醒時多進行俯臥訓練。家長需觀察是否出現(xiàn)偏頭跡象,表現(xiàn)為頭部一側(cè)扁平。

4、定期更換體位

每2-3小時協(xié)助寶寶變換體位,配合輕柔的頭頸部按摩。若發(fā)現(xiàn)明顯顱縫早閉或斜頸癥狀,應及時就醫(yī)評估。

日??啥噙M行豎抱和俯臥抬頭訓練,促進頸部肌肉發(fā)育,哺乳時注意左右交替姿勢,定期測量頭圍記錄發(fā)育情況。

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