鹽水洗臉可能有助于清潔皮膚、控制油脂分泌、緩解輕度炎癥，但也可能導(dǎo)致皮膚干燥、刺激敏感肌。使用效果因人而異，需根據(jù)膚質(zhì)調(diào)整濃度和頻率。

鹽水中的氯化鈉具有輕微殺菌作用，可幫助清除皮膚表面多余油脂和污垢，適合油性膚質(zhì)人群偶爾使用。

高滲透壓環(huán)境能暫時抑制皮脂腺分泌，對痤瘡丙酸桿菌等微生物有一定抑制作用，但頻繁使用可能破壞皮膚屏障。

低濃度鹽水濕敷可緩解蚊蟲叮咬或輕微毛囊炎引起的紅腫，但對濕疹等慢性炎癥可能加重刺激。

長期使用可能破壞皮膚角質(zhì)層水油平衡，導(dǎo)致緊繃脫屑，敏感肌可能出現(xiàn)刺痛或泛紅等不良反應(yīng)。

建議中性或干性皮膚避免頻繁使用，使用后及時涂抹保濕霜，出現(xiàn)持續(xù)不適需停用并咨詢皮膚科醫(yī)生。