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女人月經(jīng)期可以吃紅豆粥嗎?有什么用?

1人回答 12人閱讀

2022-05-27 20:42

問(wèn)題描述

女人月經(jīng)期可以吃紅豆粥嗎?有什么用?

醫(yī)生回答

魏碧荷

魏碧荷 主任醫(yī)師

2022-05-27 20:45 回答了該問(wèn)題

根據(jù)你的描述,月經(jīng)期吃紅豆,紅棗,枸杞粥是可以的,有補(bǔ)氣補(bǔ)血的作用。紅豆有清心養(yǎng)神、健脾益腎功效,月經(jīng)期要注意身體的保暖,避免受涼,保持會(huì)陰部清潔,也不要吃生冷食物,容易引起痛經(jīng)。針對(duì)你的情況,月經(jīng)期可以吃紅豆,紅豆有補(bǔ)血利尿消腫促進(jìn)心臟等功效等功能,月經(jīng)期吃紅豆,可以起到補(bǔ)血作用,對(duì)身體很有益,紅棗可以健脾養(yǎng)血,枸杞子補(bǔ)腎,都可以服用。同時(shí)經(jīng)期注意避免受涼,避免勞累,注意經(jīng)期衛(wèi)生。

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