醫(yī)生回答
李雷 副主任醫(yī)師
2022-06-01 17:48 回答了該問題
每天晚上都進行跳繩運動時，可以幫助達到減肥效果的，如果體重比較重一些，不建議用用跳繩的方式，以免對身體造成負擔，對關(guān)節(jié)造成壓力，體重不是過胖的情況，是可以進行跳繩運動的
李雷 副主任醫(yī)師
2022-06-01 17:48 回答了該問題
每天晚上都進行跳繩運動時，可以幫助達到減肥效果的，如果體重比較重一些，不建議用用跳繩的方式，以免對身體造成負擔，對關(guān)節(jié)造成壓力，體重不是過胖的情況，是可以進行跳繩運動的
跳繩能減肥嗎？腿會變粗嗎？
1個問答
空手跳繩能減肥嗎
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每天晚上跳繩能減肥嗎?
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冬季跳繩能減肥嗎？
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跳繩能減肥嗎？每次跳一千個有效嗎？
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每天晚上跳1000個跳繩能減肥嗎？
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