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減肥期間吃核桃會(huì)胖嗎

1人回答 44人閱讀

2024-10-23 20:06

問題描述

減肥期間吃核桃會(huì)胖嗎

醫(yī)生回答

曹劍

曹劍 副主任醫(yī)師

2024-10-23 20:11 回答了該問題

在減肥期間吃核桃可能不利于控制體重,因?yàn)楹颂业臒崃枯^高。為快速減肥,可選擇埋線法,通過(guò)蛋白線穿刺穴位抑制食欲來(lái)達(dá)到瘦身效果。請(qǐng)注意,飲食和運(yùn)動(dòng)始終是減肥的關(guān)鍵。適量食用核桃或結(jié)合合理運(yùn)動(dòng)可達(dá)到平衡飲食和保持健康的目的。

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