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吃什么對(duì)皮膚好還能美白的

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問(wèn)題描述

吃什么對(duì)皮膚好還能美白的

醫(yī)生回答

崔界峰

崔界峰 副主任醫(yī)師

吃富含維生素C和E的食物如橙子、獼猴桃等,可美白皮膚并保持良好的皮膚狀態(tài)。維生素C能補(bǔ)充必需元素,維生素E可淡斑抗衰老,兩者結(jié)合具有抗氧化功效。若效果緩慢,可選擇注射美白針,通過(guò)注射玻尿酸分解黑色素、修復(fù)受損細(xì)胞并補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),使皮膚白里透紅。同時(shí)需注意防曬,避免紫外線照射。

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