心肌炎好轉(zhuǎn)時(shí)間通常為1-3個(gè)月，具體恢復(fù)周期與病情嚴(yán)重程度、治療及時(shí)性及個(gè)體差異有關(guān)。

心肌炎是由病毒感染、自身免疫反應(yīng)等因素引起的心肌炎癥性疾病，臨床表現(xiàn)輕重不一。輕度心肌炎患者若及時(shí)臥床休息并配合營養(yǎng)支持，癥狀可能在1-2周內(nèi)緩解，但心肌完全修復(fù)需持續(xù)1個(gè)月以上。中度病例需接受抗病毒、營養(yǎng)心肌等藥物治療，胸悶、乏力等癥狀多在2-4周改善，心電圖和心肌酶指標(biāo)恢復(fù)常需6-8周。重癥心肌炎可能出現(xiàn)心力衰竭或心律失常，需住院進(jìn)行免疫調(diào)節(jié)治療，急性期控制后仍需3-6個(gè)月康復(fù)期，部分患者會(huì)遺留心臟擴(kuò)大等后遺癥。恢復(fù)期間應(yīng)動(dòng)態(tài)復(fù)查心肌酶、心臟超聲等指標(biāo)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重心臟負(fù)擔(dān)。

心肌炎患者康復(fù)期需保持低鹽低脂飲食，每日鈉鹽攝入不超過5克，適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋白等。保證充足睡眠，避免情緒激動(dòng)，3個(gè)月內(nèi)禁止跑步、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)。若出現(xiàn)心悸加重、夜間陣發(fā)性呼吸困難等癥狀需立即復(fù)診?；謴?fù)工作或?qū)W習(xí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)原則，初期每日活動(dòng)時(shí)間不宜超過4小時(shí)。