醫(yī)生回答
李峰 副主任醫(yī)師
2022-07-01 20:35 回答了該問題
精子活力低吃一些含鎂的食物，鎂可提高男性生育力，也有助于調節(jié)人的心臟活動預防心臟病、降低血壓。建議男士早餐應吃2碗加牛奶的燕麥粥以及1個香蕉。另外，含鎂較多的食物有大豆、馬鈴薯、燕麥粥、核桃仁、通心粉、葉菜和海產(chǎn)品。
李峰 副主任醫(yī)師
2022-07-01 20:35 回答了該問題
精子活力低吃一些含鎂的食物，鎂可提高男性生育力，也有助于調節(jié)人的心臟活動預防心臟病、降低血壓。建議男士早餐應吃2碗加牛奶的燕麥粥以及1個香蕉。另外，含鎂較多的食物有大豆、馬鈴薯、燕麥粥、核桃仁、通心粉、葉菜和海產(chǎn)品。
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