血糖偏高時(shí)通常不建議飲酒。酒精可能干擾血糖代謝，主要風(fēng)險(xiǎn)包括誘發(fā)低血糖、加重胰島素抵抗、損傷肝臟功能、增加心血管負(fù)擔(dān)。

酒精抑制肝糖原分解，可能導(dǎo)致餐后數(shù)小時(shí)突發(fā)低血糖，尤其對使用胰島素或磺脲類降糖藥者風(fēng)險(xiǎn)更高。需避免空腹飲酒并監(jiān)測血糖。

長期飲酒會降低胰島素敏感性，加劇血糖波動。紅酒等含糖酒類還會直接升高血糖，建議選擇無糖烈酒并嚴(yán)格限量。

酒精代謝加重肝臟負(fù)擔(dān)，影響糖異生能力，可能誘發(fā)脂肪肝或肝炎。合并肝功能異常者應(yīng)絕對禁酒。

酒精與高血糖協(xié)同損傷血管內(nèi)皮，升高血壓和甘油三酯。合并高血壓或高脂血癥者飲酒會加速動脈硬化進(jìn)程。

血糖控制穩(wěn)定時(shí)可偶爾飲用低度酒，每日不超過15克酒精，避免混合含糖飲料，飲酒前后需加強(qiáng)血糖監(jiān)測并備好碳水化合物食物。