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產(chǎn)后腰酸背痛如何調(diào)養(yǎng)？

1人回答 25人閱讀

2022-07-01 05:26

問題描述

產(chǎn)后腰酸背痛如何調(diào)養(yǎng)？

醫(yī)生回答

陳宏子

陳宏子 主任醫(yī)師

2022-07-01 05:40 回答了該問題

產(chǎn)后出現(xiàn)背部等肌肉的酸痛，可以用熱敷、按摩或浸泡熱水澡的方式來治療，這些方法可以促進血液循環(huán)、使肌肉松弛并減輕疼痛和疲勞。此外，還要注意適當(dāng)休息，避免大量的勞動。

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