膝蓋腱鞘炎可通過休息制動、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。膝蓋腱鞘炎通常由過度勞損、姿勢不當(dāng)、外傷感染、風(fēng)濕性疾病等原因引起。

減少膝關(guān)節(jié)活動，避免爬樓梯或下蹲動作，使用護(hù)膝固定關(guān)節(jié)。急性期可冰敷緩解腫脹，每次15分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行。

超聲波治療可促進(jìn)局部血液循環(huán)，沖擊波治療能緩解肌腱粘連。熱敷適用于慢性期，溫度不超過40攝氏度。

非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片可緩解疼痛，嚴(yán)重者可局部注射醋酸潑尼松龍混懸液。所有藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

腱鞘切開減壓術(shù)適用于保守治療無效者，關(guān)節(jié)鏡下滑膜切除術(shù)適用于合并滑膜炎患者。術(shù)后需進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。

日常注意膝關(guān)節(jié)保暖，控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，可適當(dāng)進(jìn)行直腿抬高鍛煉增強(qiáng)股四頭肌力量。