李蕓 主任醫(yī)師
2024-06-17 08:03 回答了該問題
根據(jù)你說的考慮是痤瘡,主要與內(nèi)分泌有關(guān),平時要始終保持好的心態(tài),少吃油膩食品及甜食,少吃辛辣及刺激性食物,多吃新鮮蔬菜與水果。不要熬夜,確保充足的深度睡眠。作好臉部清潔,注意補水。然后,患者需要做到飲食有節(jié),規(guī)律作息,調(diào)節(jié)身心健康,在生活中注意要保持良好的心情,要多吃清淡稀軟的食物,多喝水也要多吃一些蔬菜與水果。
經(jīng)量少怎么調(diào)理
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晚上睡不著覺怎樣調(diào)理一下
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眼角長斑怎么調(diào)理
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睡眠不好有什么辦法可以調(diào)理
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腎陽虛該怎么調(diào)理
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臉上有斑怎么調(diào)理變白啊?
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嘴巴上面長痘痘是什么原因引起的
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身體乏力沒精神感覺累怎么調(diào)理
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女人臉色暗黃怎么調(diào)理好得快
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