醫(yī)生回答
禚洪慶 副主任醫(yī)師
2024-10-14 11:23 回答了該問題
感冒期間適量食用藍莓有益健康，因為藍莓富含維生素C和K，具有增強免疫力、抗氧化和促進恢復的作用。同時，藍莓的花青素對健康有益，其酸甜口味還能刺激食欲。然而，藍莓雖好，也不能過量，以免增加胃腸道負擔，感冒患者應多休息、多飲水，并遵醫(yī)囑治療。
禚洪慶 副主任醫(yī)師
2024-10-14 11:23 回答了該問題
感冒期間適量食用藍莓有益健康，因為藍莓富含維生素C和K，具有增強免疫力、抗氧化和促進恢復的作用。同時，藍莓的花青素對健康有益，其酸甜口味還能刺激食欲。然而，藍莓雖好，也不能過量，以免增加胃腸道負擔，感冒患者應多休息、多飲水，并遵醫(yī)囑治療。
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