腰間盤突出的中醫(yī)治療有助于緩解癥狀，常用方法包括針灸、推拿、中藥內(nèi)服和外敷等。

針灸通過刺激特定穴位，有助于緩解腰間盤突出引起的疼痛和肌肉緊張，促進局部血液循環(huán)。

推拿手法可以放松腰部肌肉，減輕椎間盤的壓力，改善局部血液循環(huán)，緩解疼痛和僵硬。

中藥內(nèi)服通過調(diào)理氣血、舒筋活絡，幫助緩解腰間盤突出的癥狀，常用藥物包括獨活寄生湯、補腎壯骨湯等。

中藥外敷通過局部滲透，幫助減輕疼痛和炎癥，常用藥物包括三七、紅花、乳香、沒藥等制成的膏藥。

中醫(yī)治療腰間盤突出需要根據(jù)個體情況辨證施治，建議患者在專業(yè)中醫(yī)師的指導下進行治療，并結(jié)合適當?shù)倪\動和飲食調(diào)理。