醫(yī)生回答
王亮 副主任醫(yī)師
四腳趾麻木可能由局部壓迫、血液循環(huán)障礙、周圍神經(jīng)病變、腰椎間盤突出等原因引起。
1、局部壓迫：長(zhǎng)時(shí)間穿窄鞋或高跟鞋可能導(dǎo)致腳趾受壓，影響神經(jīng)傳導(dǎo)。建議更換寬松鞋子，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)。
2、血液循環(huán)障礙：寒冷刺激或久坐不動(dòng)可能引發(fā)末梢循環(huán)不良?？赏ㄟ^(guò)熱敷、按摩促進(jìn)血流，糖尿病患者需特別注意血糖控制。
3、周圍神經(jīng)病變：可能與維生素B12缺乏、糖尿病周圍神經(jīng)病變有關(guān)，常伴針刺感。可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺、硫辛酸、依帕司他等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物。
4、腰椎間盤突出：L4-L5神經(jīng)根受壓時(shí)可出現(xiàn)足部放射痛，多伴腰痛。需通過(guò)CT/MRI確診，嚴(yán)重者需考慮椎間孔鏡手術(shù)等治療。
持續(xù)麻木超過(guò)3天或伴隨肌力下降時(shí)，建議盡早就診神經(jīng)內(nèi)科或骨科排查病因，日常避免交叉腿久坐，注意足部保暖。
