右眼皮輕微抽搐可能由視疲勞、壓力過(guò)大、鎂缺乏或面肌痙攣等原因引起，可通過(guò)熱敷、調(diào)整作息、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)或藥物干預(yù)等方式緩解。

長(zhǎng)時(shí)間用眼導(dǎo)致眼輪匝肌痙攣，表現(xiàn)為間歇性眼皮跳動(dòng)。減少電子屏幕使用時(shí)間，每小時(shí)遠(yuǎn)眺放松，配合40℃左右溫?zé)崦矸笱邸?/p>2、壓力過(guò)大

焦慮緊張時(shí)神經(jīng)興奮性增高引發(fā)肌肉顫動(dòng)。建議每日進(jìn)行深呼吸練習(xí)或冥想，保證7小時(shí)以上睡眠，必要時(shí)可短期使用谷維素調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能。

電解質(zhì)失衡影響神經(jīng)肌肉傳導(dǎo)。增加深綠色蔬菜、堅(jiān)果及全谷物攝入，嚴(yán)重缺乏時(shí)可遵醫(yī)囑服用門(mén)冬氨酸鉀鎂片等補(bǔ)充劑。

血管壓迫面神經(jīng)導(dǎo)致不自主抽搐，常從眼周開(kāi)始擴(kuò)散。確診需進(jìn)行頭顱MRI檢查，治療可選用卡馬西平片、甲鈷胺片或A型肉毒毒素局部注射。

日常避免攝入咖啡因及酒精刺激，持續(xù)超過(guò)1周或伴隨面部歪斜需及時(shí)就診神經(jīng)內(nèi)科。