兒童近視100度可通過科學用眼、光學矯正、視覺訓練、定期復查等方式干預。近視通常由遺傳因素、用眼習慣不良、環(huán)境光線不足、眼軸增長過快等原因引起。

家長需監(jiān)督孩子遵守20-20-20法則，每20分鐘遠眺20英尺外景物20秒，減少連續(xù)近距離用眼時間，保持閱讀距離30厘米以上。

建議家長帶孩子驗配框架眼鏡或角膜塑形鏡，可選擇低濃度阿托品滴眼液延緩近視進展。矯正需在專業(yè)眼科醫(yī)師指導下進行。

通過調節(jié)靈敏度訓練、雙眼視功能訓練等改善眼部肌肉協(xié)調性，訓練需在視光師指導下每周重復進行，每次不超過30分鐘。

每3-6個月檢查視力、眼軸及屈光度變化，監(jiān)測近視進展速度，及時調整干預方案。若年增長超過50度需加強防控措施。

每日保證2小時以上戶外活動，攝入富含維生素A、葉黃素的食物如胡蘿卜、西藍花，避免甜食過量。建立視力健康檔案持續(xù)跟蹤發(fā)育情況。