頭皮屑過多可能由皮膚干燥、脂溢性皮炎、銀屑病、頭癬等原因引起，可通過調整洗護習慣、藥物干預等方式改善。

秋冬季節(jié)或過度清潔導致頭皮屏障受損，表現(xiàn)為細小白色屑片。建議減少洗頭頻率，選擇含神經酰胺的保濕洗發(fā)水。

與馬拉色菌過度增殖有關，黃色油膩鱗屑伴頭皮紅斑?？勺襻t(yī)囑使用酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑或吡啶硫酮鋅洗劑。

免疫異常引發(fā)頭皮增厚性銀白色鱗屑，邊界清晰。需皮膚科確診后采用卡泊三醇搽劑、糖皮質激素類溶液或光療。

真菌感染導致灰白色鱗屑伴斷發(fā)，具有傳染性。需口服特比萘芬或伊曲康唑，配合外用抗真菌洗發(fā)劑。

避免抓撓頭皮，減少燙染頻率，保證充足睡眠。若伴隨紅腫滲液或脫發(fā)加重，應及時就醫(yī)排查病因。