下眼袋發(fā)黑可能由遺傳因素、睡眠不足、用眼過度、過敏性鼻炎等原因引起，可通過調(diào)整作息、冷敷緩解、藥物治療等方式改善。

部分人群因先天性眼周皮膚薄或血管分布密集導(dǎo)致色素沉積，建議加強(qiáng)防曬并使用含維生素K的眼霜改善微循環(huán)。

長期熬夜會導(dǎo)致眼周血液循環(huán)不良形成青黑色陰影，需保證每日7小時睡眠并配合熱敷促進(jìn)代謝。

電子屏幕使用過久引發(fā)眼周肌肉疲勞，每用眼1小時應(yīng)遠(yuǎn)眺5分鐘，可配合人工淚液緩解干澀癥狀。

過敏性鼻炎或結(jié)膜炎可能導(dǎo)致眼周靜脈淤血，表現(xiàn)為持續(xù)性黑眼圈，需使用氯雷他定等抗組胺藥物控制過敏反應(yīng)。

日?？啥嗍秤酶缓S生素C的柑橘類水果及富含鐵元素的菠菜，避免用力揉搓眼睛，持續(xù)加重要及時到眼科或皮膚科就診。