醫(yī)生回答
楊小凡 副主任醫(yī)師
三歲半寶寶身高體重標(biāo)準(zhǔn)因性別差異略有不同，主要影響因素有遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)狀況、運(yùn)動(dòng)發(fā)育、疾病因素。
1、遺傳因素父母身高對(duì)兒童生長(zhǎng)發(fā)育影響顯著，可通過(guò)生長(zhǎng)曲線(xiàn)圖動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)身高體重變化。
2、營(yíng)養(yǎng)狀況均衡攝入優(yōu)質(zhì)蛋白、鈣質(zhì)和維生素D有助于骨骼發(fā)育，營(yíng)養(yǎng)不良或過(guò)剩均會(huì)影響標(biāo)準(zhǔn)值。
3、運(yùn)動(dòng)發(fā)育適度戶(hù)外活動(dòng)能刺激生長(zhǎng)激素分泌，建議每天保證2小時(shí)中高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)時(shí)間。
4、疾病因素慢性疾病或內(nèi)分泌異?？赡軐?dǎo)致生長(zhǎng)遲緩，若身高體重持續(xù)低于P3百分位需就醫(yī)評(píng)估。
定期記錄生長(zhǎng)曲線(xiàn)，保證每日500ml奶制品攝入，創(chuàng)造良好睡眠環(huán)境有助于兒童達(dá)到理想生長(zhǎng)水平。
