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為什么減肥禁吃金針菇

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問題描述

為什么減肥禁吃金針菇

醫(yī)生回答

小禾科普

小禾科普 主任醫(yī)師

減肥時(shí)禁吃金針菇的原因主要在于金針菇可能對(duì)部分人的胃部產(chǎn)生一定的刺激或損傷,盡管這在個(gè)體間存在差異性。在減肥過程中,應(yīng)遵循規(guī)律飲食,避免過量進(jìn)食,同時(shí)減少高脂肪食物的攝入,轉(zhuǎn)而增加膳食纖維和維生素含量豐富的水果與蔬菜,以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),輔助達(dá)到減肥效果。此外,如有需要,可考慮在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下采用埋線減肥手術(shù)等方法來輔助改善體型。

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