痛經(jīng)和月經(jīng)期間喝涼水有一定關(guān)系，女性在來月經(jīng)時如果喝冷水會導致體寒、氣滯血瘀，從而會引起痛經(jīng)不適等癥狀。如果是喝涼水后出現(xiàn)了痛經(jīng)癥狀，建議適當喝點紅糖水或是局部用暖宮貼熱敷緩解痛經(jīng)，一般注意保暖后痛經(jīng)癥狀就會減輕，嚴禁吃生冷食物。但如果注意飲食和保暖后還是沒有好轉(zhuǎn)，就需要檢查是否盆腔炎或是腺肌癥等婦科病引起的，可以遵醫(yī)囑服用布洛芬等藥物改善，并且盡快去醫(yī)院做婦科檢查，確定引起痛經(jīng)的原因?qū)ΠY治療。要保持好經(jīng)期衛(wèi)生，多休息。