扇子骨部位疼痛可能由肌肉勞損、姿勢不良、肩周炎、頸椎病等原因引起，可通過熱敷、理療、藥物、手術(shù)等方式治療。

長時間保持固定姿勢或過度使用上肢可能導(dǎo)致扇子骨周圍肌肉疲勞性損傷，表現(xiàn)為局部酸痛。建議避免重復(fù)性動作，適當(dāng)休息后癥狀多可緩解。

長期伏案工作或睡姿不當(dāng)可能引發(fā)菱形肌、斜方肌等肌肉緊張，產(chǎn)生牽涉痛。可通過調(diào)整座椅高度、使用頸椎枕改善，配合拉伸運動效果更佳。

肩關(guān)節(jié)周圍炎癥可能放射至扇子骨區(qū)域，常伴關(guān)節(jié)活動受限?？赡芘c退行性變、外傷等因素有關(guān)，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉、塞來昔布、洛索洛芬等藥物。

日常應(yīng)注意避免肩部受涼，睡眠時選擇合適高度的枕頭，疼痛持續(xù)超過一周或伴功能障礙時應(yīng)及時就診骨科或康復(fù)科。