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月經(jīng)不調(diào)

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治療月經(jīng)量少的有效方法是怎么

1人回答 44人閱讀

2022-06-10 11:27

問(wèn)題描述

今年25歲了,一直以來(lái)都是月經(jīng)不調(diào),時(shí)間總是不準(zhǔn),有的時(shí)候提前幾天有的時(shí)候會(huì)延遲幾天,而且經(jīng)量很少,每次經(jīng)期就有三天左右,還有痛經(jīng)現(xiàn)象,治療月經(jīng)量少的有效方法是怎么?

醫(yī)生回答

李峰

李峰 副主任醫(yī)師

2022-06-10 11:45 回答了該問(wèn)題

女性的正常生理周期是28天左右,因?yàn)樾睦砘蛘攮h(huán)境,藥物,運(yùn)動(dòng)疾病等都可以引起月經(jīng)的波動(dòng),所以時(shí)間不準(zhǔn)和量少,痛經(jīng)都是正常的癥狀,可以多吃些補(bǔ)血補(bǔ)氣的食物,紅棗,紅豆,阿膠等都是可以補(bǔ)血補(bǔ)氣的食物,注意保暖。增強(qiáng)體質(zhì)鍛煉。

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