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維生素abcde有什么作用?

1人回答 42人閱讀

2022-05-10 14:17

問(wèn)題描述

維生素abcde有什么作用?

醫(yī)生回答

李蕓

李蕓 主任醫(yī)師

2022-05-10 14:19 回答了該問(wèn)題

維生素a維生素可以緩解視疲勞b可以避免身體疲勞,維生素c能提高身體免疫力,經(jīng)常感冒,能適當(dāng)服用這種微量元素。對(duì)于大多數(shù)女性來(lái)說(shuō),維生素D促進(jìn)鈣的吸收可以美白皮膚,預(yù)防腫瘤。體內(nèi)缺乏微量元素,可以選擇飲食療法來(lái)調(diào)節(jié)身體,如缺乏維生素A,可以適當(dāng)吃一些綠葉蔬菜、蛋黃、牛奶等。

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