醫(yī)生回答
馬偉 副主任醫(yī)師
痛經(jīng)煮姜糖水可以放枸杞。枸杞具有滋陰補腎、健脾和胃、補氣血的作用，姜糖水中加入枸杞，痛經(jīng)時可以起到驅(qū)寒暖腹、補氣血的功效，能夠促進(jìn)經(jīng)血的排出，在一定程度上能夠緩解痛經(jīng)的癥狀。痛經(jīng)時要避免食用辛辣、刺激的食物，多吃一些溫?zé)岬氖澄锖托迈r的水果蔬菜，保證體內(nèi)營養(yǎng)物質(zhì)的攝入。避免劇烈運動，保證充足的休息。
馬偉 副主任醫(yī)師
痛經(jīng)煮姜糖水可以放枸杞。枸杞具有滋陰補腎、健脾和胃、補氣血的作用，姜糖水中加入枸杞，痛經(jīng)時可以起到驅(qū)寒暖腹、補氣血的功效，能夠促進(jìn)經(jīng)血的排出，在一定程度上能夠緩解痛經(jīng)的癥狀。痛經(jīng)時要避免食用辛辣、刺激的食物，多吃一些溫?zé)岬氖澄锖托迈r的水果蔬菜，保證體內(nèi)營養(yǎng)物質(zhì)的攝入。避免劇烈運動，保證充足的休息。
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2025-06-02
2025-05-30
