蘇藤良 副主任醫(yī)師
2022-06-23 16:52 回答了該問題
赤小豆可以去除身體的濕熱,對身體的浮腫有明顯的效果,如果使用赤小豆煮粥食用,對便秘沒有明顯的效果,對于長期便秘的患者,主要是由于周期延長或者排便時間過長,身體缺水,對于這種情況要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),多喝水多吃一些纖維素含量豐富的食物,可以喝一下酸奶,調(diào)節(jié)腸道的益生菌,而且養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣。
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