醫(yī)生回答
聶小娟 副主任醫(yī)師
快速消除粉刺可通過(guò)清潔控油、局部用藥、調(diào)節(jié)飲食、醫(yī)美治療等方式實(shí)現(xiàn)。粉刺通常由皮脂分泌過(guò)剩、毛囊角化異常、細(xì)菌感染、激素波動(dòng)等原因引起。
1、清潔控油每日使用溫和氨基酸潔面產(chǎn)品清潔面部，避免使用含酒精或皂基的強(qiáng)效潔面產(chǎn)品。清潔后使用含鋅或水楊酸的控油爽膚水幫助收斂毛孔。
2、局部用藥可遵醫(yī)囑使用維A酸乳膏、過(guò)氧苯甲酰凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠等外用藥物。維A酸類(lèi)藥物可調(diào)節(jié)毛囊角化，抗菌藥物能抑制痤瘡丙酸桿菌繁殖。
3、調(diào)節(jié)飲食減少高糖高脂乳制品攝入，適當(dāng)補(bǔ)充富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物。每日飲水量保持在1500毫升以上，幫助代謝廢物排出。
4、醫(yī)美治療頑固性粉刺可考慮果酸換膚、紅藍(lán)光治療等醫(yī)美手段。果酸能促進(jìn)角質(zhì)脫落，紅藍(lán)光具有殺菌消炎作用，需在專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行操作。
粉刺消退期間避免用手?jǐn)D壓，外出做好防曬，選擇標(biāo)注"非致痘"的護(hù)膚品，癥狀持續(xù)加重需及時(shí)就醫(yī)。
