懷孕期間痔瘡出血可通過溫水坐浴、調(diào)整飲食、局部用藥、適度運動等方式緩解。痔瘡出血通常由子宮壓迫、便秘、激素變化、靜脈曲張等原因引起。

每日用溫水坐浴可促進局部血液循環(huán)，減輕腫脹疼痛。水溫控制在40度左右，每次10分鐘，避免燙傷。

增加膳食纖維攝入有助于軟化大便，推薦食用火龍果、燕麥、西藍花等。每日飲水量應達到2000毫升。

可在醫(yī)生指導下使用復方角菜酸酯栓、氫化可的松乳膏、利多卡因凝膠等藥物緩解癥狀。避免自行用藥。

每天進行半小時散步等低強度運動，避免久坐久站。凱格爾運動有助于改善盆底肌功能。

建議孕婦保持規(guī)律作息，如癥狀持續(xù)加重或出血量大應及時就醫(yī)，避免自行使用口服藥物。