更年期失眠會使患者入睡困難，主要表現(xiàn)為：輾轉(zhuǎn)難眠，有困意也無法進(jìn)入睡眠狀態(tài)，即使能夠進(jìn)入到睡眠狀態(tài)，也會睡得不太踏實，有輕微的響聲便會醒，整夜醒的次數(shù)通常會達(dá)2~3次，甚至更多，并且在睡醒以后，身體的疲勞不能夠得到緩解。由于長期存在睡眠質(zhì)量不佳的情況，還容易引起注意力不集中、記憶力下降、情緒不穩(wěn)、萎靡不振等并發(fā)癥。更年期失眠的主要治療方法為藥物療法、心理治療、中醫(yī)治療等。患者在日常也應(yīng)調(diào)整心態(tài)，避免過度勞累，堅持鍛煉身體，也有助于緩解失眠。