眼熱眼屎多可能與用眼過度、細菌感染、過敏性結(jié)膜炎、干眼癥等因素有關(guān)，可通過人工淚液、抗生素滴眼液、抗過敏藥物、瞼板腺按摩等方式緩解。

長時間看電子屏幕或熬夜導(dǎo)致淚液蒸發(fā)過快，表現(xiàn)為眼部灼熱感伴少量白色分泌物。建議每小時閉眼休息，熱敷緩解疲勞，使用玻璃酸鈉滴眼液等人工淚液。

金黃色葡萄球菌等病原體感染可引發(fā)黃色膿性分泌物，伴隨眼瞼紅腫。需就醫(yī)進行分泌物檢測，遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗生素治療。

花粉或塵螨過敏導(dǎo)致結(jié)膜充血，出現(xiàn)透明拉絲狀分泌物。需遠離過敏原，冷敷緩解瘙癢，使用奧洛他定滴眼液等抗組胺藥物控制癥狀。

瞼板腺功能障礙使淚膜不穩(wěn)定，產(chǎn)生泡沫狀分泌物伴燒灼感。需每日熱敷后做瞼板腺按摩，補充含脂質(zhì)成分的人工淚液，嚴(yán)重者需脈沖光治療。

避免揉眼并保持眼部清潔，癥狀持續(xù)超過3天或出現(xiàn)視力下降需及時就診眼科。日常可多食用富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物。