李蕓 主任醫(yī)師
2022-06-20 16:26 回答了該問題
首先要從改變生活習(xí)慣開始，保持良好的生活習(xí)慣，神經(jīng)衰弱可以服用營養(yǎng)腦細(xì)胞藥物，減輕大腦興奮狀態(tài)，睡前做體操適當(dāng)放松，避免服用興奮飲料，不吸煙、刷牙、洗牙、保持口腔清潔，并注意改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦興奮狀態(tài)?；颊呱窠?jīng)衰弱出現(xiàn)失眠通常是因?yàn)榫駢毫^大引起的。建議：你可以去正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，可以遵醫(yī)囑服用助眠藥物。其次，也可以在睡前飲用溫牛奶，能夠增加睡眠質(zhì)量。神經(jīng)衰弱導(dǎo)致失明多是由于長期精神壓力大導(dǎo)致。建議：可到醫(yī)院中醫(yī)科遵醫(yī)囑服用安神理氣中藥進(jìn)行調(diào)理。遠(yuǎn)離給自己帶來壓力的環(huán)境，心情保持平穩(wěn)，多和身邊人溝通，適當(dāng)增強(qiáng)體育鍛煉，必要時(shí)可做心理咨詢。
月經(jīng)不調(diào)還有神經(jīng)衰弱該怎么辦
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腎虛神經(jīng)衰弱失眠多夢喝什么藥
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神經(jīng)衰弱失眠吃什么好？
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神經(jīng)衰弱失眠怎么治療效果好？
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神經(jīng)衰弱怎樣調(diào)理較好
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神經(jīng)衰弱可以根治嗎
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胡思亂想是神經(jīng)衰弱嗎
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神經(jīng)衰弱平時(shí)得注意吃什么？
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腎陽虛是由于神經(jīng)衰弱造成的嗎
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中年人神經(jīng)衰弱的癥狀是什么？
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肚子絞痛想吐怎么辦好
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尿道疼是因?yàn)槟蚵犯腥締?/p>
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坐的屁股疼是怎么了
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