公衍民 主治醫(yī)師
女性排卵期通常發(fā)生在月經(jīng)周期的中間階段，具體時(shí)間受月經(jīng)周期長度、激素水平、生活習(xí)慣等因素影響。
1、月經(jīng)周期月經(jīng)周期規(guī)律的女性，排卵期一般在下次月經(jīng)前14天左右，以28天周期為例，排卵日多在第14天。
2、激素變化排卵前黃體生成素會(huì)出現(xiàn)峰值，伴隨基礎(chǔ)體溫上升0.3-0.5攝氏度，宮頸黏液變得清亮稀薄。
3、身體信號(hào)部分女性排卵期會(huì)出現(xiàn)下腹隱痛、乳房脹痛、性欲增強(qiáng)等體征，這些癥狀可能持續(xù)1-2天。
4、周期異常多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等疾病可能導(dǎo)致排卵不規(guī)律，需通過B超監(jiān)測(cè)或排卵試紙確認(rèn)。
建議記錄基礎(chǔ)體溫變化并結(jié)合排卵試紙檢測(cè)，備孕女性可在此階段增加同房頻率，避孕者需采取額外保護(hù)措施。
排卵期是月經(jīng)干凈后的第幾天
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