譚雪 主任醫(yī)師
2022-07-14 09:53 回答了該問題
因人而異。每個人的身體素質(zhì)都不一樣，三伏天的時候可以根據(jù)自身的體質(zhì)進行調(diào)理，如果體質(zhì)較差的話，還可以前往中醫(yī)院進行問診，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進行體質(zhì)的調(diào)理，同時，三伏天人體消耗大，日常要注意休息好，保持早睡早起的生活節(jié)奏，同時多喝水、多運動，時間長了，有助于身體的調(diào)養(yǎng)和體質(zhì)的改善。
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