醫(yī)生回答
李月秀 主治醫(yī)師
2022-06-18 12:40 回答了該問題
減肥是能夠吃豆腐的，并且豆腐還能夠幫助減肥。由于減肥的中心辦法是掌握食品量并維持足夠的鍛煉。豆腐與其他食品相比，含有的脂肪量很低，但是動物蛋白很高，可以按時補充肌肉活動消耗的蛋白質，同時豆腐還會消化吸收消化道內壁的脂肪。
李月秀 主治醫(yī)師
2022-06-18 12:40 回答了該問題
減肥是能夠吃豆腐的，并且豆腐還能夠幫助減肥。由于減肥的中心辦法是掌握食品量并維持足夠的鍛煉。豆腐與其他食品相比，含有的脂肪量很低，但是動物蛋白很高，可以按時補充肌肉活動消耗的蛋白質，同時豆腐還會消化吸收消化道內壁的脂肪。
2025-03-16
2025-06-05
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