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長期便秘吃什么水果效果好?

來源:博禾知道

2022-06-18 13:42 16人閱讀

問題描述:長期便秘吃什么水果效果好?

醫(yī)生回答(1)

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便秘吃什么水果清腸胃?
每天早上可空腹吃個蘋果,蘋果含有的維生素比較豐富,能緩解便秘,也可以煮些梨水喝,如果想吃藥改善的話可吃點清火梔麥片,因為這個藥有瀉火通便的效果。雖然吃些水果能幫助緩解便秘,但是也要適量,不要把胃口在吃涼了,導致得不償失。
夏雅惠 副主任醫(yī)師 河北省中醫(yī)院
腎病便秘吃什么水果
腎臟疾病患者如果出現(xiàn)了便秘的情況,那么首先在飲食上可以吃一些雜糧類的食物,因為雜糧類的食物含有比較多的膳食纖維,能夠有助于患者緩解便秘現(xiàn)象,另外還可以適量的多喝一點水,但是不要過多的喝,如果想吃一些水果的話,可以吃香蕉這樣的水果,香蕉對于改善便秘情況有著比較好的效果
魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
上火便秘吃什么水果好
其實是水果都是好的,除了幾種能上火的水果,其他的都是不錯的選擇,不過香蕉、蘋果、梨更好點,便宜大眾。
王海泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
孕婦便秘吃什么水果好
吃一些含維生素豐富的水果,比如蘋果、香蕉、梨,少吃辛辣油膩的食物,忌暴飲暴食。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
十個月寶寶便秘吃什么水果利便。
剛剛10個月的孩子就有便秘的情況,那么你要注意合理的喂養(yǎng),按時按量,每天給孩子順時針的按摩腹部,同時可以口服一些日常通便的藥物,平時可以吃點火龍果,香蕉這類水果對大便都是有作用的。
蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院
便秘吃什么水果比較好
建議可以主要吃些水分大的水果最好,像西瓜,柚子,梨等。這樣可以補充多種維生素的情況下還可以改善些便秘的癥狀,一舉兩得。不過要堅持,要養(yǎng)成定時排便的習慣,有個好作息時間安排,還要經(jīng)常鍛煉,保持一個良好的身體。
謝健銘 主治醫(yī)師 東營市人民醫(yī)院
寶寶便秘吃什么水果好
絕大多數(shù)水果對緩解便秘的癥狀都是起作用的,寶寶便秘需要多吃水果,尤其是一些具有通便潤腸功效的水果,例如香蕉、火龍果、獼猴桃、葡萄、西瓜、梨子、蘋果、橙子、菠蘿、草莓等。另外還要給孩子多吃新鮮的蔬菜尤其是粗纖維的蔬菜,也可以喝一些紅薯粥來通便潤腸,注意不能讓孩子吃辛辣刺激油膩的食物,也不要喝碳酸飲料。
曹劍 副主任醫(yī)師 南京市婦幼保健院
一歲寶寶便秘吃什么水果
一歲寶寶便秘適合吃富含膳食纖維和水分的水果,比如香蕉、梨和蘋果,這些水果可以促進腸道蠕動,幫助緩解便秘問題。香蕉中含有豐...
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高建軍 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院
疑病癥的類型有哪幾種
疑病癥是一種心理障礙,患者對自身健康狀況過度擔憂,通常表現(xiàn)為對輕微癥狀的過度解讀。疑病癥可分為軀體形式障礙、疾病焦慮障礙和強迫性疑病癥三種類型。軀體形式障礙患者常將心理壓力轉(zhuǎn)化為軀體癥狀;疾病焦慮障礙患者對患病的恐懼遠超實際風險;強迫性疑病癥患者則通過反復檢查或?qū)で筢t(yī)療確認來緩解焦慮。 1、軀體形式障礙:軀體形式障礙患者常將心理壓力轉(zhuǎn)化為軀體癥狀,如頭痛、胃痛等。治療可通過心理治療如認知行為療法,幫助患者識別和調(diào)整不合理的思維模式,減少對軀體癥狀的過度關注。藥物治療如選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑SSRIs也有助于緩解焦慮和抑郁情緒。 2、疾病焦慮障礙:疾病焦慮障礙患者對患病的恐懼遠超實際風險,常頻繁就醫(yī)或進行不必要的檢查。治療可采用心理治療如暴露療法,逐步減少患者對健康信息的過度關注。藥物治療如苯二氮卓類藥物可短期緩解焦慮癥狀,但需謹慎使用以避免依賴。 3、強迫性疑病癥:強迫性疑病癥患者通過反復檢查或?qū)で筢t(yī)療確認來緩解焦慮,如頻繁測量血壓或體溫。治療可通過心理治療如暴露與反應預防療法,幫助患者減少強迫行為。藥物治療如三環(huán)類抗抑郁藥也有助于緩解強迫癥狀。 日常護理中,患者可通過規(guī)律作息、適度運動如散步或瑜伽,以及均衡飲食如增加富含維生素B和鎂的食物,來緩解焦慮和改善整體健康狀況。心理支持如與家人或朋友分享感受,也能幫助患者減輕心理負擔。若癥狀持續(xù)或加重,建議及時就醫(yī)尋求專業(yè)幫助。
吳東海 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
孕期抗甲狀腺過氧化物酶抗體高意味著什么
孕期抗甲狀腺過氧化物酶抗體高可能由自身免疫性甲狀腺疾病、遺傳因素、環(huán)境因素、妊娠期激素變化、碘攝入異常等原因引起。這種情況可通過定期監(jiān)測甲狀腺功能、調(diào)整飲食、藥物治療等方式管理。 1、自身免疫性甲狀腺疾?。嚎辜谞钕龠^氧化物酶抗體高常與橋本甲狀腺炎等自身免疫性疾病有關,可能導致甲狀腺功能減退。建議定期檢查甲狀腺激素水平,必要時在醫(yī)生指導下服用左甲狀腺素鈉片50-100μg/d進行替代治療。 2、遺傳因素:家族中有甲狀腺疾病史的人群更易出現(xiàn)抗體升高。孕婦應加強甲狀腺功能篩查,避免過度焦慮,保持良好心態(tài),必要時咨詢遺傳學專家。 3、環(huán)境因素:長期暴露于污染環(huán)境或接觸某些化學物質(zhì)可能誘發(fā)抗體升高。孕期應盡量避免接觸有害物質(zhì),保持室內(nèi)空氣清新,適當進行戶外活動。 4、妊娠期激素變化:妊娠期雌激素水平升高可能影響甲狀腺功能,導致抗體水平波動。建議孕婦定期進行甲狀腺功能檢查,必要時調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),增加富含硒的食物如巴西堅果、魚類等。 5、碘攝入異常:碘攝入過多或過少均可能導致甲狀腺功能異常。孕婦應根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整碘攝入量,避免過量食用含碘豐富的食物如海帶、紫菜等,同時確保飲食均衡。 孕期抗甲狀腺過氧化物酶抗體高可能與多種因素有關,孕婦應保持均衡飲食,適量攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物,如綠葉蔬菜、全谷物、瘦肉等。適當進行輕度運動如散步、孕婦瑜伽等,有助于改善身體狀況。同時,定期進行甲狀腺功能檢查,遵循醫(yī)生建議進行個性化管理,確保母嬰健康。
魏以楨 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學科學院阜外醫(yī)院
急性膽囊炎幾天能好

急性膽囊炎一般需要7-14天恢復,具體時間與病情嚴重程度、治療方式及個人體質(zhì)有關。

輕癥患者經(jīng)抗感染治療和飲食調(diào)整后,癥狀可在3-5天內(nèi)緩解,但完全恢復需7-10天。若合并膽囊結(jié)石或化膿性感染,可能需靜脈抗生素治療并延長至10-14天。部分患者需行膽囊切除術(shù),術(shù)后恢復時間通常為2周左右,但若出現(xiàn)并發(fā)癥如膽囊穿孔或腹膜炎,恢復期可能延長至3-4周。治療期間需嚴格禁食油膩食物,以低脂流質(zhì)飲食為主,逐步過渡到正常飲食。監(jiān)測體溫、腹痛變化及血常規(guī)指標是評估恢復情況的重要依據(jù)。

建議急性膽囊炎患者避免自行使用止痛藥掩蓋癥狀,及時就醫(yī)并完成全程抗感染治療?;謴推趹3忠?guī)律作息,避免劇烈運動,定期復查腹部超聲。若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、黃疸或腹痛加重,需警惕病情進展,必要時考慮外科干預。

李濤 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
肺癌有胸水生存期有七個月嗎
肺癌患者出現(xiàn)胸水后生存期是否僅為七個月,需根據(jù)個體病情、治療反應及整體健康狀況綜合評估。肺癌伴胸水可能由腫瘤轉(zhuǎn)移、胸膜炎癥、淋巴回流障礙等因素引起,通常表現(xiàn)為呼吸困難、胸痛、咳嗽等癥狀。治療方法包括胸腔穿刺引流、胸膜固定術(shù)、化療等。具體生存期因人而異,部分患者通過積極治療可延長生存時間。 1、胸腔穿刺引流:胸水過多時可通過胸腔穿刺引流緩解癥狀,改善呼吸功能。該方法操作簡單,可迅速減輕患者不適,但需注意防止感染和電解質(zhì)紊亂。 2、胸膜固定術(shù):對于反復出現(xiàn)胸水的患者,可考慮胸膜固定術(shù)。通過向胸腔內(nèi)注入藥物如滑石粉或博來霉素,促使胸膜粘連,減少胸水生成。該方法效果持久,但需評估患者耐受性。 3、化療治療:肺癌伴胸水患者通常需接受化療,常用藥物包括順鉑、紫杉醇、吉西他濱等?;熆梢种颇[瘤生長,減少胸水生成,但可能伴隨惡心、脫發(fā)等副作用。 4、靶向治療:對于特定基因突變的肺癌患者,靶向藥物如厄洛替尼、吉非替尼、奧希替尼可能有效。靶向治療針對性強,副作用相對較小,但需進行基因檢測以確定適用性。 5、免疫治療:免疫檢查點抑制劑如帕博利珠單抗、納武利尤單抗可用于部分肺癌患者。免疫治療通過激活機體免疫系統(tǒng)對抗腫瘤,可能延長生存期,但需注意免疫相關不良反應。 肺癌伴胸水患者的護理需注重營養(yǎng)支持,建議增加高蛋白食物如雞蛋、魚類、豆制品攝入,避免辛辣刺激性食物。適當進行輕度運動如散步、太極拳,有助于增強體質(zhì)。定期復查胸水情況,及時調(diào)整治療方案,對改善預后具有重要意義。
顏克強 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
精索靜脈曲張手術(shù)后可以恢復正常嗎

精索靜脈曲張手術(shù)后通常可以恢復正常,具體恢復情況與手術(shù)方式、術(shù)后護理及個體差異有關。

精索靜脈曲張手術(shù)主要通過結(jié)扎或栓塞曲張的靜脈改善血液回流,多數(shù)患者在術(shù)后3-6個月癥狀明顯緩解。術(shù)后早期可能出現(xiàn)陰囊腫脹或輕微疼痛,屬于正?,F(xiàn)象,通常1-2周內(nèi)逐漸消退?;謴推陂g需避免劇烈運動和久站,遵醫(yī)囑穿戴陰囊托帶,有助于減輕不適并促進靜脈回流。術(shù)后3個月復查超聲可評估靜脈回流改善情況,精子質(zhì)量也可能在6-12個月內(nèi)逐步提升。

少數(shù)患者可能因靜脈側(cè)支循環(huán)建立不良或術(shù)后粘連導致癥狀持續(xù),需進一步評估是否需二次手術(shù)。合并嚴重睪丸萎縮或術(shù)前精子質(zhì)量極差者,恢復效果可能受限。術(shù)后復發(fā)概率較低,但長期久坐、腹壓增高或先天性血管異??赡茉黾訌桶l(fā)風險。

術(shù)后應保持清淡飲食,避免便秘增加腹壓,適度進行慢走等低強度運動。術(shù)后1個月避免性生活,3個月內(nèi)禁止重體力勞動。定期復查精液分析和睪丸超聲,若出現(xiàn)持續(xù)疼痛或腫脹加重需及時就醫(yī)。吸煙飲酒可能影響血管修復,建議術(shù)后至少戒煙酒3個月。

張國喜 副主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
人的正常血脂是多少
人的正常血脂水平包括總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇、高密度脂蛋白膽固醇和甘油三酯四個指標??偰懝檀紤陀?.2mmol/L,低密度脂蛋白膽固醇應低于3.4mmol/L,高密度脂蛋白膽固醇男性應高于1.0mmol/L、女性應高于1.3mmol/L,甘油三酯應低于1.7mmol/L。血脂水平受飲食、運動、遺傳等多種因素影響,定期監(jiān)測并保持健康生活方式有助于維持正常血脂。 1、總膽固醇:總膽固醇是血液中所有膽固醇的總和,正常水平應低于5.2mmol/L??偰懝檀歼^高可能增加動脈粥樣硬化和心血管疾病的風險??刂瓶偰懝檀伎赏ㄟ^減少飽和脂肪和膽固醇的攝入,增加膳食纖維的攝入,如多吃全谷物、蔬菜和水果。 2、低密度脂蛋白膽固醇:低密度脂蛋白膽固醇常被稱為“壞膽固醇”,正常水平應低于3.4mmol/L。其水平過高會導致膽固醇在血管壁沉積,增加心血管疾病風險。降低低密度脂蛋白膽固醇可通過減少反式脂肪和飽和脂肪的攝入,增加富含不飽和脂肪的食物,如魚類、堅果和橄欖油。 3、高密度脂蛋白膽固醇:高密度脂蛋白膽固醇被稱為“好膽固醇”,男性正常水平應高于1.0mmol/L,女性應高于1.3mmol/L。高密度脂蛋白膽固醇有助于清除血管中的膽固醇,降低心血管疾病風險。提高高密度脂蛋白膽固醇可通過規(guī)律運動、戒煙和適量飲酒。 4、甘油三酯:甘油三酯是血液中的一種脂肪,正常水平應低于1.7mmol/L。甘油三酯過高可能與肥胖、糖尿病和代謝綜合征相關。降低甘油三酯可通過控制體重、減少精制糖和高脂肪食物的攝入,增加富含Omega-3脂肪酸的食物,如深海魚和亞麻籽。 5、影響因素:血脂水平受多種因素影響,包括遺傳、飲食、運動和代謝狀態(tài)。家族性高膽固醇血癥等遺傳因素可能導致血脂異常。飲食中過多的飽和脂肪和膽固醇會升高血脂,而規(guī)律運動和健康飲食有助于維持正常血脂。定期體檢和血脂監(jiān)測是預防和管理血脂異常的重要措施。 保持健康的生活方式對維持正常血脂水平至關重要。建議飲食以低脂肪、低膽固醇、高纖維為主,如多吃蔬菜、水果、全谷物和魚類。規(guī)律進行有氧運動,如快走、游泳或騎自行車,每周至少150分鐘。避免吸煙和過量飲酒,保持健康體重。定期進行血脂檢查,及時發(fā)現(xiàn)異常并采取干預措施,有助于降低心血管疾病風險。
劉長生 副主任醫(yī)師 浙醫(yī)二院
近視為什么不能吃甜的
近視不能吃甜的主要原因是高糖飲食可能影響眼球的發(fā)育和屈光狀態(tài),增加近視的風險。近視患者需注意控制糖分攝入,避免加重視力問題。 1、糖分影響鈣吸收:高糖飲食會加速體內(nèi)鈣的流失,鈣是維持眼球壁彈性和硬度的重要元素。缺鈣可能導致眼球壁變薄,眼軸增長,從而加重近視。建議減少甜食攝入,增加富含鈣的食物如牛奶、豆制品等。 2、血糖波動影響視力:高糖飲食會導致血糖水平快速升高,進而引發(fā)胰島素分泌異常。血糖波動可能影響眼球的調(diào)節(jié)功能,導致視物模糊或視力下降。建議選擇低糖食物,如全谷物、蔬菜等,保持血糖穩(wěn)定。 3、糖分增加氧化應激:糖分在體內(nèi)代謝過程中會產(chǎn)生大量自由基,增加氧化應激反應。氧化應激可能損傷視網(wǎng)膜細胞,影響視力健康。建議多攝入富含抗氧化物質(zhì)的食物,如藍莓、胡蘿卜等,保護眼睛。 4、糖分誘發(fā)眼內(nèi)壓升高:高糖飲食可能導致體內(nèi)水分滯留,增加眼內(nèi)壓。眼內(nèi)壓升高可能對眼球結(jié)構(gòu)造成壓力,影響視力。建議控制糖分攝入,避免飲用含糖飲料,多喝水保持眼內(nèi)壓平衡。 5、糖分影響營養(yǎng)均衡:過多攝入甜食可能影響其他營養(yǎng)素的吸收,如維生素A、鋅等,這些營養(yǎng)素對眼睛健康至關重要。建議保持飲食均衡,適量攝入富含維生素A的食物如動物肝臟、蛋黃等,以及富含鋅的食物如堅果、海鮮等。 近視患者應注意飲食調(diào)理,減少甜食攝入,多食用富含鈣、維生素A、鋅及抗氧化物質(zhì)的食物,如牛奶、豆制品、動物肝臟、藍莓等。同時,保持適量運動,如每天進行30分鐘的有氧運動,有助于改善血液循環(huán),緩解視疲勞。定期進行眼部檢查,及時調(diào)整用眼習慣,避免長時間近距離用眼,保持良好的視力健康。
張春香 副主任醫(yī)師 海南三亞解放軍425醫(yī)院
甲亢TSH是高還是低
甲亢患者的TSH水平通常較低。TSH促甲狀腺激素是由垂體分泌的激素,主要功能是調(diào)節(jié)甲狀腺激素的分泌。當甲狀腺功能亢進時,甲狀腺激素如T3、T4水平升高,會通過負反饋機制抑制TSH的分泌,導致TSH水平下降。 1、甲狀腺激素升高:甲亢患者甲狀腺激素T3、T4水平升高,這些激素通過負反饋作用抑制垂體分泌TSH,導致TSH水平降低。甲狀腺激素的升高可能由多種原因引起,如Graves病、甲狀腺結(jié)節(jié)等。 2、垂體功能抑制:TSH的分泌受到甲狀腺激素的負反饋調(diào)節(jié)。當甲狀腺激素水平過高時,垂體會減少TSH的分泌,以維持體內(nèi)激素平衡。這種調(diào)節(jié)機制在甲亢患者中尤為明顯,TSH水平通常低于正常范圍。 3、實驗室檢測結(jié)果:在甲亢的診斷中,TSH水平是重要的指標之一。TSH水平降低通常提示甲狀腺功能亢進,結(jié)合T3、T4水平的升高,可以進一步確診甲亢。實驗室檢測是診斷甲亢的重要手段。 4、臨床癥狀表現(xiàn):甲亢患者除了TSH水平降低外,還可能伴有心悸、多汗、體重下降等癥狀。這些癥狀與甲狀腺激素水平升高密切相關,TSH水平的降低是甲亢的重要表現(xiàn)之一。 5、治療方案調(diào)整:甲亢的治療通常包括藥物治療、放射性碘治療和手術(shù)治療。藥物治療常用甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等,放射性碘治療通過破壞甲狀腺組織減少激素分泌,手術(shù)治療則適用于藥物治療無效或甲狀腺腫大明顯的患者。 甲亢患者應保持均衡飲食,避免過多攝入含碘食物,如海帶、紫菜等。適量運動有助于緩解癥狀,但應避免劇烈運動。定期監(jiān)測甲狀腺功能,遵醫(yī)囑調(diào)整治療方案,是控制甲亢的關鍵。
李宏 副主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院
肝硬化支介手術(shù)后腳怎么會腫了

肝硬化患者行TIPS手術(shù)后腳腫可能與門靜脈壓力變化、低蛋白血癥或心功能代償不足有關。術(shù)后腳腫常見原因包括門體分流過度、鈉水潴留及淋巴回流障礙,需結(jié)合肝功能、心臟功能及白蛋白水平綜合評估。

TIPS手術(shù)通過建立肝內(nèi)門體分流降低門靜脈壓力,但分流過度可能導致有效循環(huán)血量減少,激活腎素-血管緊張素系統(tǒng)引發(fā)鈉水潴留。術(shù)后早期腳腫多與術(shù)中造影劑負荷、臥床時間延長相關,表現(xiàn)為雙側(cè)對稱性凹陷性水腫,抬高下肢或適度利尿可緩解。若合并血清白蛋白低于30g/L,血管內(nèi)膠體滲透壓下降會加重組織間隙液體滲出,需補充人血白蛋白聯(lián)合利尿劑治療。心功能不全患者因回心血量突然增加可能出現(xiàn)右心衰竭,表現(xiàn)為頸靜脈怒張、肝頸靜脈回流征陽性,需限制液體入量并使用強心藥物。淋巴回流障礙多見于術(shù)后腹腔粘連或感染,表現(xiàn)為非凹陷性水腫伴皮膚增厚,需排查腹膜后淋巴結(jié)情況。

術(shù)后持續(xù)腳腫需警惕門靜脈血栓形成或分流道狹窄,可通過超聲多普勒或血管造影確診。長期使用利尿劑患者可能出現(xiàn)電解質(zhì)紊亂,表現(xiàn)為肌無力或心律失常,需監(jiān)測血鉀、血鈉水平。合并自發(fā)性細菌性腹膜炎時,炎癥因子會加重毛細血管通透性,需及時抗感染治療。腎功能不全患者利尿效果差,必要時需行連續(xù)性腎臟替代治療。極少數(shù)情況下,下腔靜脈支架移位壓迫可導致下肢靜脈回流受阻,需急診介入調(diào)整支架位置。

建議術(shù)后每日測量腿圍并記錄體重變化,限制每日鈉鹽攝入不超過3g,適當補充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋白。睡眠時墊高下肢15-20厘米促進靜脈回流,避免長時間站立。若水腫持續(xù)1周不緩解或出現(xiàn)呼吸困難、尿量減少,需立即復查門靜脈壓力梯度及心臟超聲。注意觀察水腫是否伴隨發(fā)熱、腹痛等感染征象,定期檢測血常規(guī)和肝功能指標。

李濤 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

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