蘇藤良
副主任醫(yī)師
北海市人民醫(yī)院
指導(dǎo)意見(jiàn)：根據(jù)您的描述，需要了解您同時(shí)是否有焦慮不安或者長(zhǎng)期情緒低落，意志活動(dòng)減退等現(xiàn)象，建議您，自己可以和朋友家人聊聊天，疏解情緒。建議您平時(shí)適量運(yùn)動(dòng)，調(diào)整作息，另外，精神過(guò)度緊張、睡眠不足與腦供血不足也有關(guān)，建議患者給予安神補(bǔ)腦液、養(yǎng)血清腦顆粒營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)改善睡眠，適當(dāng)參加一些活動(dòng)放松心情。