劉文生
副主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院
指導(dǎo)意見(jiàn)：脂肪肝是一種自身脂肪分解代謝異常引來(lái)的疾病，其臨床表現(xiàn)輕者無(wú)癥狀，一般而言，脂肪肝屬可逆性疾病，早期確診并及時(shí)救治常可恢復(fù)正常。首先消除思想負(fù)擔(dān)，始終保持好的心態(tài)，脂肪肝沒(méi)什么好的治療方法，關(guān)鍵就是壓制飲食與增強(qiáng)體育鍛煉。平時(shí)盡量少吃含脂肪多的食品，要積極舉辦體育鍛煉，每天堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)30分鐘以上，如快走跑步，要持之以恒，貴在堅(jiān)持。