來源：博禾知道
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若出現(xiàn)胃腸功能較弱或希望日常養(yǎng)護胃腸的情況，可以適量吃小米粥、山藥、南瓜、卷心菜等食物，也可以遵醫(yī)囑吃多酶片、乳酸菌素片、鋁碳酸鎂咀嚼片、復方消化酶膠囊等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。
一、食物1. 小米粥小米粥富含B族維生素和膳食纖維，易于消化吸收，能溫和滋養(yǎng)胃黏膜，適合胃酸分泌不足或胃炎患者食用。
2. 山藥山藥含黏蛋白和多糖類物質，可保護胃壁并促進消化液分泌，對慢性胃炎或功能性消化不良有益。
3. 南瓜南瓜中的果膠和胡蘿卜素能吸附胃腸有害物質，減輕胃部刺激，適合胃潰瘍或反流性食管炎患者。
4. 卷心菜卷心菜含有維生素U和硫化物，具有修復胃黏膜的作用，對淺表性胃炎或胃酸過多者較適宜。
二、藥物1. 多酶片多酶片含胰酶和胃蛋白酶，幫助分解蛋白質與脂肪，適用于胰腺功能不足或術后消化障礙者。
2. 乳酸菌素片乳酸菌素片調節(jié)腸道菌群平衡，改善腹脹和腹瀉癥狀，適合長期使用抗生素或腸易激綜合征患者。
3. 鋁碳酸鎂咀嚼片鋁碳酸鎂可中和胃酸并形成保護層，緩解燒心和反酸，適用于胃食管反流或急性胃炎發(fā)作期。
4. 復方消化酶膠囊復方消化酶含脂肪酶、淀粉酶等，促進營養(yǎng)吸收，針對慢性胰腺炎或膽囊切除術后消化功能減退。
日常飲食需避免辛辣刺激及過冷過熱食物，規(guī)律進食并細嚼慢咽，若癥狀持續(xù)或加重應及時進行胃鏡檢查。
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