醫(yī)生回答(1)

• 冷啟剛

  主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  月經(jīng)不調(diào)可通過艾灸、藥物調(diào)理、生活方式調(diào)整、中醫(yī)辨證治療等方式改善。月經(jīng)不調(diào)通常由內(nèi)分泌紊亂、氣血不足、寒凝血瘀、器質(zhì)性疾病等原因引起。

  1、艾灸

  艾灸通過溫?zé)岽碳ぬ囟ㄑㄎ蝗珀P(guān)元、三陰交等，有助于溫經(jīng)散寒、調(diào)理氣血。適用于寒凝血瘀型月經(jīng)不調(diào)，表現(xiàn)為經(jīng)期延后、經(jīng)血暗紫有塊。需由專業(yè)中醫(yī)師操作，避免燙傷。

  2、藥物調(diào)理

  氣血不足可遵醫(yī)囑使用烏雞白鳳丸、益母草顆粒；內(nèi)分泌紊亂可用黃體酮膠囊、戊酸雌二醇片。藥物需嚴(yán)格按療程服用，避免自行增減劑量。

  3、生活方式調(diào)整

  保持規(guī)律作息，避免熬夜；經(jīng)期注意保暖，忌食生冷；適度運(yùn)動(dòng)如八段錦、瑜伽等有助于氣血運(yùn)行。長(zhǎng)期壓力過大可能加重癥狀，需及時(shí)疏導(dǎo)情緒。

  4、中醫(yī)辨證治療

  需明確證型后針對(duì)性干預(yù)，如腎虛型用左歸丸，肝郁型用逍遙丸。器質(zhì)性疾病如多囊卵巢綜合征需結(jié)合西醫(yī)治療，不可單純依賴艾灸。

  建議經(jīng)期記錄癥狀變化，避免過度勞累。若艾灸后出現(xiàn)經(jīng)量異常或持續(xù)周期紊亂，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查子宮肌瘤、甲狀腺疾病等病因。