來源：博禾知道
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順產坐月子期間可以洗澡，但需注意水溫適宜、時間不宜過長、避免受涼、保持傷口干燥。
1、水溫適宜洗澡水溫應控制在38-40攝氏度，避免過冷或過熱刺激身體，尤其需防止高溫導致虛脫或低溫引發(fā)感冒。
2、時間控制每次洗澡時間建議不超過15分鐘，長時間浸泡可能使產后虛弱的體力過度消耗，同時增加會陰傷口感染風險。
3、保暖防寒洗澡前后需做好保暖措施，及時擦干身體并穿戴保暖衣物，避免因毛孔擴張導致寒氣入侵引發(fā)關節(jié)疼痛。
4、傷口護理若有會陰側切或撕裂傷口，洗澡后需用碘伏消毒并保持局部干燥，可遵醫(yī)囑使用康復新液等促進愈合。
產后洗澡建議選擇淋浴方式，避免盆浴，洗后立即吹干頭發(fā)，同時加強營養(yǎng)攝入幫助恢復體力。
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