來源:博禾知道
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頭痛可通過休息放松、冷敷熱敷、藥物治療、針灸按摩等方式緩解。
1、休息放松閉目養(yǎng)神或睡眠有助于緩解緊張性頭痛,保持環(huán)境安靜避光。
2、冷敷熱敷偏頭痛發(fā)作時太陽穴冷敷,頸肩肌肉緊張導致頭痛可用熱毛巾敷頸部。
3、藥物治療對乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等藥物可遵醫(yī)囑用于緩解頭痛,需注意藥物禁忌癥。
4、針灸按摩太陽穴、風池穴按摩或專業(yè)針灸治療對部分頭痛類型有效。
保持規(guī)律作息,避免咖啡因酒精過量攝入,持續(xù)頭痛或伴隨嘔吐等癥狀應及時就醫(yī)。
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