醫(yī)生回答(1)

• 曲中玉

  副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  月經(jīng)推遲一周多數(shù)情況下屬于正常生理波動(dòng)，可能與精神壓力、作息紊亂、體重驟變、內(nèi)分泌失調(diào)等因素有關(guān)。

  1、精神壓力

  長(zhǎng)期焦慮或緊張會(huì)抑制下丘腦功能，導(dǎo)致促性腺激素分泌異常。建議通過冥想、運(yùn)動(dòng)等方式緩解壓力，無(wú)須特殊治療。

  2、作息紊亂

  頻繁熬夜或時(shí)差變化可能干擾褪黑素分泌周期。建立規(guī)律作息后月經(jīng)通?？勺孕谢謴?fù)，必要時(shí)可短期服用黃體酮膠囊調(diào)節(jié)周期。

  3、體重驟變

  短期內(nèi)體重下降超過10%可能造成雌激素合成不足。需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)保證營(yíng)養(yǎng)，嚴(yán)重者可考慮戊酸雌二醇片等激素補(bǔ)充治療。

  4、內(nèi)分泌失調(diào)

  多囊卵巢綜合征等疾病會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)稀發(fā)，常伴痤瘡、多毛等癥狀。需完善性激素檢查，常用藥物包括炔雌醇環(huán)丙孕酮片、來曲唑片等。

  若排除妊娠后持續(xù)2-3個(gè)月周期異常，建議婦科就診排查卵巢功能異常等病理性因素，日常保持適度運(yùn)動(dòng)有助于激素平衡。