醫(yī)生回答(1)

• 仲秋

  副主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  黑眼圈特別重可能由遺傳因素、用眼過度、局部血液循環(huán)不良、過敏性鼻炎等原因引起，可通過調(diào)整作息、冷熱敷、藥物治療等方式緩解。

  1、遺傳因素：

  部分人群因天生眼周皮膚較薄或色素沉積明顯導(dǎo)致黑眼圈。建議家長注意孩子防曬，避免揉眼刺激，可遵醫(yī)囑使用含維生素K的眼霜改善。

  2、用眼過度：

  長時(shí)間看電子屏幕或閱讀會(huì)導(dǎo)致眼周肌肉緊張，血管擴(kuò)張淤血。每小時(shí)閉眼休息5分鐘，配合熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。

  3、血液循環(huán)不良：

  貧血或睡眠姿勢不當(dāng)可能影響眼周供氧。仰臥睡姿有助于減輕壓迫，適當(dāng)補(bǔ)充鐵劑如琥珀酸亞鐵、多糖鐵復(fù)合物。

  4、過敏性鼻炎：

  鼻竇充血會(huì)引發(fā)眼周靜脈回流受阻，伴隨打噴嚏、鼻塞癥狀。需控制過敏原接觸，使用氯雷他定、西替利嗪等抗組胺藥物。

  日常可多食用富含維生素C的柑橘類水果及深色蔬菜，避免用力揉搓眼部，持續(xù)加重需排查肝腎疾病等全身性因素。