孕婦吃什么蜂蜜好

蜂蜜的話紫云英和椴樹的比較好。 但是孕期吃蜂蜜糖分太高，要稀釋了服用，也不能長期服用，多吃水果蔬菜多喝水。蜂王漿或蜂乳含激素，這個孕期不要服用。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

孕婦吃什么寶寶會白?

孕婦在懷孕了以后一定要加強營養(yǎng)的補充。平時要多吃一些含維生素豐富的蔬菜和水果，可以適當?shù)某砸恍┎げ耍}卜，還要多吃一些蘋果橙子之類的。多喝一些溫開水，不要吃辛辣刺激性的食物。做到飲食合理化。

蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院

孕婦吃什么能馬上排便？

孕婦如果出現(xiàn)了便秘，是需要及時處理的，可以在平常的生活中多飲水，多吃潤腸通便的瓜果蔬菜。也可以吃泡菜、發(fā)酵醬油等富含植物性乳酸菌的食物，達到調(diào)節(jié)腸道環(huán)境的作用以及解除便秘的目的。同時還需要多吃芝麻、杏仁等富含鎂的食物，從而達到軟化糞便的作用。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

孕婦吃什么可以止咳化痰

孕婦出現(xiàn)咳嗽和咳痰的癥狀時，可以在飲食上進行改善，比如食用川貝燉梨或者是雪梨冰糖水等食物，這些食物具有一定的止咳化痰作用，還可以起到清肺的效果。如果痰多咳嗽比較明顯時，就需要在醫(yī)生的指導下服用藥物進行治療?；疾∑陂g需要多喝水，避免吃辛辣刺激性的食物。

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

孕婦吃什么貧血食物？

指導意見：貧血是指人體外周血紅細胞容量臧少，低于正常范圍下限的一種常見的臨床癥狀。由于紅細胞容量測定較復雜，臨床上常以血紅蛋白(Hb)濃度來代替。我國血液病學家認為在我國海平面地區(qū)，成年男性Hb<120g／L，成年女性(非妊娠)Hb<110g／L，孕婦Hb<100g／L就有貧血。你的情況需要到醫(yī)院就診，明確貧血具體診斷，是缺鐵貧，還是巨幼貧，還是其它，明確診斷后，進一步對癥對因治療。

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

早期孕婦吃什么好對胎兒好？

女性在懷孕初期需要多吃富含葉酸的食物，如芹菜、生菜、菊花、豬肝等，有利于促進胎兒神經(jīng)發(fā)育。還可以多吃些富含維生素的食物，如西紅柿、黃瓜、草莓、櫻桃、柚子等。

蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院

孕婦吃什么可以緩解孕吐？

孕婦孕吐可以少量食用山楂糕、山楂丸等，山楂口味酸甜，能有效的調(diào)節(jié)孕婦胃口，幫助增強食欲，但不能過多食用，否則可能會發(fā)生流產(chǎn);孕婦孕吐期間，避免食用油膩、生冷的食物，容易加重孕吐反應(yīng);還可以多吃一些新鮮的水果蔬菜。

李立 副主任醫(yī)師 鹽城婦幼保健院

孕婦吃什么水果好？

孕婦在懷孕期間，可以吃些富有營養(yǎng)又是溫性的水果。比如草莓、葡萄、蘋果、木瓜、獼猴桃、櫻桃、紅蛇果。而涼性的水果建議少吃，比如香蕉、西瓜、芒果、雪梨、柚子等，以免引起腹痛、腹瀉等癥狀。

郭三梅 主治醫(yī)師 贛州市人民醫(yī)院

孕婦吃什么來預防黃疸？

孕婦想要預防黃疸平時在飲食上可以多吃一些含有維生素c高的食物，比如新鮮的蔬菜和水果，平時也要保證大便的通暢，以免出現(xiàn)上火的現(xiàn)象，建議患者在懷孕期間可以吃一些含有豐富營養(yǎng)和清除體內(nèi)垃圾的食物，比如菌類的食物，而且在懷孕期間也要注意休息。

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

孕婦吃什么魚比較好？

優(yōu)先選擇海水里的魚，因為海水里的魚較淡水里的魚DHA含量高，但患有甲狀腺疾病的孕婦則不能選擇海水里的魚；建議：魚含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)如DHA、含鈣較多。可以吃清蒸的，紅燒的魚要少吃；孕婦是可以吃魚的，而且可以選擇的種類也比較多，市面上比較常見的一些魚都是可以吃的，比較常見的有鯉魚或者是鯽魚，這些都是可以的，多吃一些魚，對于胎兒的視力發(fā)育方面也有一定的幫助。一定要注意合理的飲食，多吃一些新鮮的水果蔬菜，補充身體維生素，不要有太大的壓力，保持心情舒暢。在懷孕期間可以多吃一些海產(chǎn)品如銀魚，沙丁魚，黃花魚，鯽魚，草魚等，最好根據(jù)不同種類的魚輪流著吃，這樣才能攝入不同魚的營養(yǎng)價值。

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

孕婦吃什么最有營養(yǎng)對胎兒好

孕婦營養(yǎng)攝入直接影響胎兒發(fā)育，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、葉酸、鐵、鈣、DHA是關(guān)鍵營養(yǎng)素。每日需均衡攝入奶類、深海魚、全谷物、深色蔬菜等12?...

孕婦吃什么對孩子頭腦發(fā)育好

孕婦攝入富含DHA、蛋白質(zhì)、葉酸、碘和鐵的食物能顯著促進胎兒頭腦發(fā)育。關(guān)鍵營養(yǎng)素包括深海魚、雞蛋、綠葉蔬菜、堅果和動物肝臟。...

孕婦吃什么對胎兒大腦發(fā)育好

孕婦通過均衡飲食，特別是攝入富含DHA、蛋白質(zhì)、葉酸和鐵的食物，可以有效促進胎兒大腦發(fā)育。關(guān)鍵營養(yǎng)素包括魚類、堅果、雞蛋、綠...

孕婦吃什么可以清熱去火?

孕婦清熱去火可以通過飲食調(diào)理，選擇具有清熱功效的食物，如綠豆湯、梨、苦瓜等，同時避免辛辣油膩食物。飲食清淡、多喝水、適當...

五個月孕婦吃什么對胎兒好

五個月孕婦應(yīng)注重均衡營養(yǎng)，攝入富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)和健康脂肪的食物，以促進胎兒健康發(fā)育。重點包括優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、葉酸、...

六個月的孕婦吃什么對胎兒好

六個月孕婦應(yīng)注重均衡飲食，補充蛋白質(zhì)、鐵、鈣、葉酸等關(guān)鍵營養(yǎng)素，同時避免高糖、高鹽、高脂肪食物。合理的飲食有助于胎兒健康...

孕婦吃什么對胎兒最有營養(yǎng)?

孕婦應(yīng)注重均衡飲食，攝取富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)和健康脂肪的食物，對胎兒發(fā)育最有營養(yǎng)。魚類、全谷物、深色蔬菜和水果是理...

孕婦吃什么水果最有營養(yǎng)對胎兒好

孕婦最適合吃富含葉酸、維生素C和膳食纖維的水果，如橙子、獼猴桃和蘋果，這些水果能促進胎兒神經(jīng)發(fā)育、增強免疫力并預防便秘。??...

孕婦吃什么鈣片補鈣效果好不便秘

孕婦補鈣可選擇碳酸鈣、檸檬酸鈣、乳酸鈣等鈣劑，同時配合維生素D促進吸收，減少便秘風險。補鈣效果與安全性主要與鈣劑類型、吸??...

孕婦吃什么對胎兒智力發(fā)育好

孕婦通過均衡飲食攝入富含DHA、葉酸、蛋白質(zhì)和鐵的食物，可以有效促進胎兒智力發(fā)育。DHA是大腦發(fā)育的重要成分，葉酸有助于神經(jīng)管發(fā)...

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輝瑞制藥出資不超過3.6億美元收購注射劑產(chǎn)品商InnoPharma

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米維低血壓病人能用么

高血壓，低血壓是我們生活中比較常見的疾病，對于這些疾病我們都應(yīng)該引起重視，一旦發(fā)現(xiàn)就應(yīng)該及時采取措施進行治療，當然對于高血壓和低血壓疾病的治療采用的藥物也是不同的，接下來我們主要了解一下米維低血壓病人能用么?米維用于下肢靜脈充血時血循環(huán)體位性功能失調(diào)而造成的低

泰爾絲經(jīng)過一個療程治療后需要停藥多少周

重度痤瘡的出現(xiàn)，對于少男少女來說，這是嬌小的心靈難以承受的煩惱，尤其是痤瘡長在臉龐的時候，往往比較容易損害患者的個人形象，繼而給患者帶來了嚴重的痛苦折磨，那么，泰爾絲經(jīng)過一個療程治療后需要停藥多少周?下面了解一下!根據(jù)泰爾絲的藥品說明書中的相關(guān)規(guī)定，這種藥物經(jīng)

可蘭特對慢性心力衰竭有用嗎

可蘭特對慢性心力衰竭有用嗎?慢性心力衰竭的情況在生活中比較多見，大家應(yīng)該要注意選擇用正確的方法來進行治療，否則會給患者帶來生命上的威脅，有的患者可能需要在醫(yī)生的指導下使用可蘭特，但是每一個患者使用過后得到的具體幫助大小有所差異?？商m特適用于竇性心律且心率≥75

利加隆可以用于哪些疾病

肝臟相關(guān)疾病總會讓人付出高昂的代價，影響正常的生活和工作，也可能危及患者的生命安全。所以在發(fā)現(xiàn)初期要去正規(guī)醫(yī)院檢查，嚴格按照正確的方式治療。利加隆是一種常見的藥物，那么，利加隆可以用于哪些疾病呢?利加隆的適應(yīng)癥是急性肝炎、慢性肝炎、初期肝硬化、脂肪肝、中毒性肝

右胸口深呼吸就疼

右胸口深呼吸時感到疼痛可能由肋間神經(jīng)痛、胸膜炎、胸壁肌肉拉傷或心肺疾病等原因引起。如果疼痛持續(xù)、加重或伴隨其他癥狀如胸悶、氣短，需盡快就醫(yī)進行檢查，避免延誤治療。下面從常見原因到處理方法。 1、肋間神經(jīng)痛 肋間神經(jīng)痛是常見的原因，常因受涼、壓迫或炎癥引起。疼痛通常沿肋骨分布，吸氣或移動時加重?？梢酝ㄟ^以下方式緩解： 避免劇烈活動，給受影響區(qū)域充分休息。 使用局部熱敷減輕疼痛，促進血液循環(huán)。 必要時服用非甾體類抗炎藥如布洛芬、對乙酰氨基酚，但需遵醫(yī)囑。 2、胸膜炎 胸膜炎是胸部疼痛的另一常見原因。它是由感染、結(jié)核或自身免疫疾病導致的胸膜發(fā)炎，表現(xiàn)為深呼吸、咳嗽時胸痛伴隨咳嗽、發(fā)熱等癥狀。處理方式包括： 盡早到醫(yī)院進行胸部影像學檢查如X光胸片，找出具體病因。 如果是感染導致，可使用抗生素治療；病毒性炎癥多需休息和對癥支持。 嚴重時可能需要吸氧或胸腔穿刺引流，需由專業(yè)醫(yī)生處理。 3、胸壁肌肉拉傷 如果近期進行劇烈運動或姿勢不當，可能導致胸部肌肉拉傷，引發(fā)深呼吸及身體活動時疼痛。改善方法有： 暫停運動，讓肌肉得到充分修復。 局部冷敷可緩解急性期疼痛，之后可用熱敷促進恢復。 如果疼痛比較明顯，也可以口服止痛藥改善。 4、心肺疾病 右側(cè)胸痛有時還可能由肺栓塞、氣胸、冠心病等嚴重疾病引起，尤其是伴隨呼吸困難、發(fā)紫、心慌等癥狀時更加危險。這類情況需要： 立即撥打急救電話，盡快到醫(yī)院進行緊急檢查。 醫(yī)院可能會安排血液、影像、心電圖等檢查，并根據(jù)結(jié)果采取溶栓、吸氧、支架植入等專業(yè)治療手段。 右胸口深呼吸疼痛的誘因較多，從簡單的肌肉疼痛到嚴重的心肺疾病均需重視。如果疼痛經(jīng)過自行處理無明顯緩解，或伴有其他異常表現(xiàn)，建議立即就醫(yī)尋找明確病因，以確保身體安全。

徐海林 主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院

非陣發(fā)性房性心動過速的危害有哪些

非陣發(fā)性房性心動過速可能導致心力衰竭、血栓形成、心臟功能受損及影響日常生活，危害取決于病情嚴重程度與是否及時治療。日常需加強預防，避免心臟負擔，發(fā)現(xiàn)癥狀要及時就醫(yī)。 1、心臟功能受損的風險 非陣發(fā)性房性心動過速會導致心房長時間高頻率跳動，這種異常節(jié)律可能引起心肌損傷，長期發(fā)展可能削弱心臟的泵血能力。如果未經(jīng)治療，患者可能逐漸出現(xiàn)心力衰竭的癥狀，如疲乏、呼吸困難、下肢水腫等。這種情況下，進行治療是非常重要的。例如，抗心律失常藥物如胺碘酮、普羅帕酮等可能有效減緩心率緩解癥狀，必要時需通過射頻消融術(shù)恢復正常心律。 2、血栓形成導致中風 長時間的房性心動過速可能導致血液在心房內(nèi)淤滯而形成血栓，這些血栓如果進入體循環(huán)，可能引發(fā)嚴重的并發(fā)癥如腦卒中中風。尤其是年齡偏大或伴隨有糖尿病、高血壓的患者風險更高。在這種情況下，服用抗凝藥物如華法林、利伐沙班是有效的預防措施，同時由醫(yī)生定期監(jiān)測凝血功能。 3、生活質(zhì)量下降 患者可能經(jīng)常感到心悸、乏力，嚴重時會影響到睡眠、工作甚至日?；顒?，心理上也可能因此產(chǎn)生焦慮和抑郁情緒。非陣發(fā)性房性心動過速的反復發(fā)作會讓患者變得警惕和擔憂，進一步影響其整體生活品質(zhì)。除了使用藥物治療外，建議患者培養(yǎng)健康的生活習慣，避免過度勞累和情緒激動，通過冥想、瑜伽等方式緩解心理壓力。 4、可能進展到嚴重心律失常 部分非陣發(fā)性房性心動過速如果未加控制，可能進一步發(fā)展為更危險的心律失常狀態(tài)，例如心房撲動或心房顫動，這將進一步增加治療難度和可能的危害。在初期診斷時進行電生理檢查明確病變范圍，采取針對性的治療方式可以減少惡化風險。 非陣發(fā)性房性心動過速的危害不容忽視，建議患者在發(fā)現(xiàn)心動過速癥狀時及時就醫(yī)，并根據(jù)醫(yī)生建議選擇合適的治療方式，同時調(diào)整生活方式減輕心臟負擔，才能有效防止并發(fā)癥的發(fā)生。健康管理和科學干預是對抗此類心律失常的關(guān)鍵。

尹慧 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院

渾身癢過敏怎么辦

全身瘙癢可能是由過敏引起的，應(yīng)立即尋找過敏源，同時采取正確的止癢與治療措施以緩解癥狀。如果癥狀持續(xù)或伴隨其他嚴重反應(yīng)，應(yīng)盡快就醫(yī)。以下從原因、應(yīng)對措施兩方面展開說明。 1、過敏原因分析 全身瘙癢與以下過敏誘因相關(guān)： 1飲食過敏：某些食物如海鮮、堅果或蛋類是常見的過敏原。過敏體質(zhì)人群食用后可觸發(fā)免疫反應(yīng)，導致皮膚瘙癢。 2環(huán)境因素：灰塵、花粉、動物毛發(fā)或接觸某些化學物質(zhì)例如清潔劑、化妝品時，皮膚可能出現(xiàn)過敏反應(yīng)。 3藥物過敏：服用某些藥物如抗生素、解熱藥等后，有些人會產(chǎn)生全身瘙癢癥狀。 4生理因素：皮膚干燥或免疫力較低時，接觸輕微刺激也容易引發(fā)瘙癢。 2、治療與護理方法 1藥物治療 ①抗組胺藥物：如氯雷他定、西替利嗪等，可有效緩解過敏引起的瘙癢。 ②外用激素藥膏：例如氫化可的松乳膏或丁酸氫化可的松，可局部使用緩解炎癥性皮膚瘙癢，但需短期使用避免副作用。 ③免疫調(diào)節(jié)劑：如非類固醇免疫乳膏他克莫司，適用于癥狀較頑固的瘙癢患者，尤其是伴有濕疹者。 2飲食調(diào)整 減少食用易致敏食物，改食清淡易消化的食物，如綠色蔬菜、全谷類食品。多攝入富含維生素C和E的水果例如橙子、檸檬等，提升體內(nèi)抗過敏能力。 3日常護理 ①保持皮膚濕潤：使用無添加劑的潤膚霜，如凡士林或含尿素的保濕霜，避免皮膚屏障進一步受損。 ②避免刺激：減少使用香味濃烈的清潔產(chǎn)品，洗澡水溫控制在37℃左右，避免冷熱刺激皮膚。 ③遠離過敏原：明確可能導致過敏的物質(zhì)后，主動減少接觸，尤其是特定食物、寵物毛發(fā)或花粉季節(jié)的戶外活動。 3、何時就醫(yī) 如果瘙癢伴隨皮膚紅腫、起疹或呼吸困難，可能是更嚴重的過敏反應(yīng)如過敏性休克，應(yīng)立即就醫(yī)。若瘙癢持續(xù)超過一周或無明顯誘因，也需專業(yè)醫(yī)生診斷。 全身瘙癢過敏并不可忽視，找到過敏誘因，對癥治療并調(diào)整生活習慣是關(guān)鍵。一旦瘙癢惡化或引發(fā)其他健康問題，及時就醫(yī)將為您提供最有效的解決方案，有助減少不適癥狀并減少未來復發(fā)的風險。

申家泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

四環(huán)素牙能做烤瓷嗎

四環(huán)素牙可以通過烤瓷牙進行修復，但需要根據(jù)牙齒的損傷程度和牙周健康狀況綜合判斷是否適合這種修復方式?？敬裳朗且环N常見的美學修復手段，可有效改善四環(huán)素牙的顏色與形態(tài)問題，但治療前需確保牙齒結(jié)構(gòu)穩(wěn)固、牙周無炎癥。 1、四環(huán)素牙的原因和影響 四環(huán)素牙是由牙齒在發(fā)育期間受到四環(huán)素類藥物影響導致的著色問題。這種藥物會在牙齒鈣化過程中沉積于牙釉質(zhì)和牙本質(zhì)內(nèi)，形成黃棕色或灰褐色的顏色變化。四環(huán)素牙不僅影響外觀，還可能導致牙齒釉質(zhì)發(fā)育不良，使牙齒結(jié)構(gòu)更為脆弱，增加修復難度。 2、四環(huán)素牙能否做烤瓷牙的評估 并非所有四環(huán)素牙患者都適合烤瓷牙修復，需根據(jù)以下因素綜合評估： 牙齒著色情況：如果牙齒著色嚴重，牙齒漂白治療無效，烤瓷牙可以作為有效的改善方法。 牙齒結(jié)構(gòu)：牙齒是否具備足夠的硬組織支持是重要條件。如果牙齒過于脆弱，可能需要選擇其他修復方式，例如全瓷冠或其他材料。 牙周健康：在進行烤瓷牙修復前，牙周炎癥需徹底治療，否則可能影響修復的穩(wěn)定性與壽命。 3、四環(huán)素牙烤瓷修復的步驟 廚房的實施通常分為以下幾個階段： 準備牙齒：磨除一定厚度的牙體組織，為烤瓷牙提供空間。 制作模型：通過牙齒模型定制適合牙齒的烤瓷冠。 安裝調(diào)試：待烤瓷牙完成后，進行試戴、調(diào)試，確保形態(tài)與咬合功能正常，再進行正式粘接。 4、其他四環(huán)素牙美學修復手段 除了烤瓷牙，還有以下選擇： 冷光美白：適合輕中度著色的四環(huán)素牙，但對嚴重變色效果有限。 貼面修復：采用瓷貼面或樹脂貼面覆蓋牙齒表面，對于牙體結(jié)構(gòu)保存較好的患者是更微創(chuàng)的選擇。 四環(huán)素牙能否做烤瓷應(yīng)根據(jù)具體情況判定。建議選擇正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)，通過詳細檢查由專業(yè)醫(yī)師制定最適合的修復方案，實現(xiàn)功能與美觀的雙重改進。

張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

腦梗死水腫高峰期幾天

腦梗死后水腫高峰期通常發(fā)生在發(fā)病后3至7天，這是由于腦組織缺血缺氧引起的炎癥和細胞損傷導致的腦部組織水分增多?；颊咴谶@一時期需密切監(jiān)測病情變化，同時積極采取綜合治療措施以減少并發(fā)癥的發(fā)生。 1為什么會出現(xiàn)腦梗死后的水腫？ 腦梗死后發(fā)生水腫是由于腦細胞受損引起的。腦梗后的局部缺血和缺氧使神經(jīng)細胞受損釋放炎癥因子，這種反應(yīng)會導致腦血管通透性增加，水分從血管滲入腦組織形成水腫。另外，腦細胞在缺氧狀態(tài)下功能受損，導致細胞內(nèi)水分增加，形成細胞性水腫。腦組織缺血引起的水腫一般包括兩種類型： 細胞性水腫：主要發(fā)生在發(fā)病的最初幾個小時，細胞功能障礙導致細胞內(nèi)液滯留。 血管源性水腫：多見于腦梗死發(fā)病后24小時以上，是由于腦血管屏障受損，血漿中的液體滲入腦組織引起的。 2腦梗死水腫高峰期有哪些風險？ 在腦梗死水腫3至7天的高峰期，腦組織的容積增大可能對周圍正常腦組織施加壓迫，導致顱內(nèi)壓增高。嚴重時，還可能引發(fā)腦疝一種危及生命的并發(fā)癥，尤其對于大面積腦梗死患者來說，這一階段的病情監(jiān)測至關(guān)重要。頭痛、嘔吐、昏迷程度加重等都是顱內(nèi)壓增高的表現(xiàn)，需要立即處理。 3如何應(yīng)對腦梗死后的水腫高峰期？ 針對腦水腫的治療，常用以下方法： 藥物治療：包括脫水劑如甘露醇、糖皮質(zhì)激素類藥物如地塞米松等以降低顱內(nèi)壓。但需嚴密監(jiān)測患者電解質(zhì)及身體反應(yīng)，按醫(yī)囑使用。 手術(shù)治療：嚴重水腫壓迫腦組織時，可考慮去骨瓣減壓術(shù)，這種方法有效緩解顱內(nèi)壓，但需在醫(yī)生判斷后決定。 支持治療：維持持續(xù)供氧，控制血壓、血糖等，減少腦組織的氧化應(yīng)激損傷，保護未受累的腦組織功能。 4輔助康復及日常護理建議： 飲食：高纖維低鹽飲食，補充富含抗氧化物與B族維生素的食物，有助于神經(jīng)修復。 康復訓練：在專業(yè)康復師指導下，逐步增加肢體功能活動和語言鍛煉，促進恢復。 定期隨訪：患者需定期復查頭顱影像如CT或MRI，監(jiān)測腦水腫恢復情況及腦血管健康狀況。 在腦梗死水腫高峰期，應(yīng)特別注意病情變化，發(fā)現(xiàn)異常立即就醫(yī)。嚴格遵守醫(yī)生制訂的治療方案并配合康復訓練，有助于降低并發(fā)癥風險并改善預后。

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

眼底長斑怎么回事

眼底長斑可能與遺傳、環(huán)境因素、自身生理變化、眼部疾病等多種原因有關(guān)，需要根據(jù)具體病因采取針對性的治療和預防措施，包括藥物、手術(shù)以及日常護理。 1、遺傳因素： 眼底長斑有時與遺傳有關(guān)，某些家族遺傳性眼病可能導致黃斑區(qū)或視網(wǎng)膜部位出現(xiàn)色素沉著或異樣斑點。如果家族中存在類似病史，應(yīng)定期接受眼底檢查以提前發(fā)現(xiàn)異常。 2、環(huán)境因素： 紫外線過度照射會加速黃斑區(qū)域的光老化，導致眼底斑點生成。不良用眼習慣，比如長期盯著屏幕、缺少戶外活動，也會加劇眼底負擔。一些職業(yè)如焊接工、強光接觸者也可能更容易形成眼底斑點。日常生活中，應(yīng)佩戴防紫外線的太陽鏡，減少眼疲勞，保護視力健康。 3、生理因素： 隨著年齡增長，眼部組織退化，視網(wǎng)膜色素沉積，可能形成眼底斑點。這通常與身體自然老化過程有關(guān)，對視力影響有限。中老年人需特別關(guān)注視力變化，建議每年定期進行眼科體檢，及時評估眼底狀況。 4、病理因素： 常見病理因素包括黃斑變性、糖尿病視網(wǎng)膜病變和葡萄膜炎等。黃斑區(qū)域出現(xiàn)斑點可能影響中央視力，需特別重視。如果患者伴有視物模糊、視力減退或視野缺損等癥狀，應(yīng)盡快就醫(yī)。治療方法視具體病因而定，例如抗氧化藥物治療如維生素A、C、E，抗VEGF注射治療，以及激光光凝手術(shù)等。 5、外傷因素： 眼球受到撞擊或長期受到機械性刺激可能導致局部出血或色素異常，形成眼底斑點。此類情況建議及時眼底檢查，根據(jù)受損情況采取抗炎藥物或手術(shù)治療。 為了預防眼底斑點，建議均衡飲食多攝取富含葉黃素、胡蘿卜素的食物，如菠菜、胡蘿卜，確保充足睡眠，適當使用眼部保健品如人工淚液，并定期進行眼部健康體檢。眼底長斑并不一定會立即影響視力，但可能是潛在眼疾的信號，出現(xiàn)異常需及時就診，避免疾病進一步發(fā)展。

李勛 副主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)院

16歲脊柱側(cè)彎怎么治療最好方法

16歲脊柱側(cè)彎通?？梢酝ㄟ^佩戴支具、康復鍛煉或手術(shù)進行干預，具體方法需根據(jù)側(cè)彎程度和個體情況決定，盡早治療可以更好地改善脊柱健康。 1、佩戴支具治療 對于脊柱側(cè)彎角度在20°至40°之間的青少年，支具治療是常見選擇。支具能夠在骨骼尚未完全發(fā)育完成時，通過外力幫助矯正脊柱曲度。例如波士頓支具、米爾沃基支具和舍諾支具。每天佩戴支具的時間因人而異，一般需要持續(xù)佩戴18-23小時，并定期復查，以評估效果和調(diào)整支具設(shè)計。支具治療需要患者的良好依從性和醫(yī)務(wù)團隊的指導。 2、康復鍛煉及姿勢矯正 輕中度脊柱側(cè)彎患者可以通過專業(yè)的康復訓練改善脊柱健康，常用方法包括施羅斯Schroth治療法、普拉提和核心肌肉強化訓練。這些方法旨在通過特定的拉伸、矯正和強化運動，幫助平衡脊柱兩側(cè)的肌肉力量。在日常生活中，保持正確的坐姿、站姿和行走習慣也非常重要，避免加重側(cè)彎問題。同時，在訓練中需要有康復醫(yī)生的指導，以保證動作規(guī)范。 3、手術(shù)治療 當脊柱側(cè)彎超過40°且進展迅速時，手術(shù)干預可能是最有效的治療方案。脊柱融合術(shù)是常見的手術(shù)方法，通過植入金屬棒、螺釘?shù)葋矸€(wěn)定并矯正脊柱曲度。手術(shù)一般適用于骨骼發(fā)育幾乎完成的青少年，手術(shù)后需一段時間的康復訓練來恢復日常活動。還有微創(chuàng)手術(shù)選項，例如椎體間融合技術(shù)，此方式創(chuàng)傷較小但并非適合所有患者。 16歲正處于身體快速發(fā)育期，脊柱側(cè)彎的治療效果通常較佳，越早干預越能減少未來健康問題的風險。無論選擇哪種治療方法，都應(yīng)在醫(yī)生指導下進行，結(jié)合定期檢查和科學的治療手段，以實現(xiàn)最佳矯正效果和長期脊柱健康。

高建軍 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院

體溫35度怎么回事

體溫35度可能是由于體溫調(diào)節(jié)異常、環(huán)境寒冷、代謝減慢或某些疾病的影響導致的，需根據(jù)原因采取相應(yīng)的措施，如保暖、改善飲食或?qū)で髮I(yè)的醫(yī)療幫助。 1環(huán)境因素：體溫35度可能與長時間暴露在寒冷環(huán)境中有關(guān)。當身體暴露在低溫下，會產(chǎn)生熱量散失過多的問題，可能引發(fā)低體溫。這種情況下，應(yīng)立即將患者移至溫暖的環(huán)境，使用毛毯、熱水袋等溫熱工具幫助恢復體溫，同時喝些溫熱飲品如姜茶、熱水，但需避免快速升溫引發(fā)刺激。 2生理因素：自身代謝功能較低或過于疲勞也會引起體溫過低。例如甲狀腺功能減退或營養(yǎng)不良會使體溫調(diào)節(jié)能力下降。這種情況下，需要改善日常飲食結(jié)構(gòu)，多攝入富含熱量和蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、堅果和乳制品。同時補充優(yōu)質(zhì)脂肪如橄欖油或亞麻籽油，以幫助維持能量代謝。 3病理因素：某些疾病也可能導致體溫下降，如感染后中樞體溫調(diào)節(jié)障礙、低血糖或某些神經(jīng)系統(tǒng)功能障礙等。一旦出現(xiàn)其他伴隨癥狀如意識模糊、四肢冰冷、乏力等，需盡快就醫(yī)檢查，比如測血糖水平、驗血看是否存在代謝異常，或展開影像學檢查確保中樞神經(jīng)無損傷。 4藥物及外傷影響：某些藥物如鎮(zhèn)靜劑或外傷比如頭部受傷也可能損害體溫調(diào)節(jié)。治療上需停用可能引發(fā)問題的藥物，若因外傷導致則需在醫(yī)生指導下通過手術(shù)或康復手段恢復正常。 體溫35度可能是多種因素共同作用的結(jié)果。如果體溫低于35度伴隨持續(xù)性不適，需盡早到醫(yī)院診斷，排除潛在疾病原因，盡可能保護身體健康并避免低溫進一步惡化。建議日常生活中注意環(huán)境溫度、防寒保暖并保持良好的生活習慣。

李濤 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

曲澤穴的準確位置

曲澤穴的準確位置：位于人體肘橫紋中點處，手肘自然彎曲時，可在肘橫紋的正中凹陷處找到，是心經(jīng)的重要穴位之一。曲澤穴屬于手少陰心經(jīng)，常用于疏通心經(jīng)經(jīng)氣、調(diào)節(jié)氣血、緩解心臟和胃部相關(guān)不適。 1、如何準確找到曲澤穴 想要定位曲澤穴，首先將手肘自然彎曲，觀察肘部的肘橫紋。曲澤穴位于肘橫紋正中央，在肱骨內(nèi)上髁和尺骨鷹嘴之間的凹陷部位。用輕微的指力按壓該點，如果感覺到酸脹感或者有明顯的觸感，說明穴位找準了。 2、曲澤穴的作用及適應(yīng)癥 曲澤穴是心經(jīng)的合穴，其主要功能是清瀉心火、通調(diào)心經(jīng)氣血，具有重要的保健和治療功效。 改善心臟問題：曲澤穴能緩解胸痛、心悸等心臟相關(guān)癥狀，對緩解心火亢盛導致的煩躁、失眠等也有作用。 緩解胃部不適：由于心經(jīng)的經(jīng)絡(luò)與胃腑有聯(lián)系，按摩該穴可以減輕胃脹、胃痛等癥狀。 調(diào)節(jié)情緒：心經(jīng)與情緒密切相關(guān)，刺激曲澤穴能改善焦慮、緊張，提升情緒穩(wěn)定性。 3、按摩曲澤穴的方法 指壓法：使用食指或拇指輕壓該穴，每次持續(xù)2-3分鐘，按壓時注意力度適中，可以結(jié)合呼吸調(diào)整節(jié)奏，緩解壓力和改善循環(huán)。 艾灸法：用艾條對曲澤穴進行溫和灸，可以幫助疏通經(jīng)絡(luò)、溫養(yǎng)血氣，尤其適合寒涼體質(zhì)人群。 刮痧法：用刮痧板沿心經(jīng)方向輕輕刮拭曲澤穴，有助于配合整體經(jīng)絡(luò)疏通療法。 建議平時適當通過按壓曲澤穴緩解不適問題，如癥狀嚴重或反復，應(yīng)及時就醫(yī)進行更全面的檢查和治療。學會準確使用穴位，對日常健康管理有很大幫助。

戴海江 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

乙肝是慢性疾病嗎

乙肝是一種可以發(fā)展為慢性疾病的病毒性肝炎，具體情況取決于個體感染時的年齡、免疫系統(tǒng)功能以及是否及時接受治療。乙肝病毒感染可能呈現(xiàn)急性或慢性狀態(tài)，導致肝功能損害，嚴重時可發(fā)展為肝硬化或肝癌。治療包括抗病毒藥物、健康管理以及接種疫苗預防進一步感染。 1、感染的類型與機制 乙肝是由乙型肝炎病毒HBV引起的肝臟感染。約90%的成年人感染乙肝后會通過免疫系統(tǒng)自行清除病毒，而病程不會發(fā)展為慢性。然而，嬰幼兒或免疫系統(tǒng)較弱的人感染乙肝時，50%以上的幾率會發(fā)展為慢性乙肝。慢性乙肝是一種長期存在的感染，病毒不可完全清除，并存在進展為肝硬化或肝癌的風險。 治療建議：若確診乙肝，無論急性或慢性，都需定期監(jiān)測肝功能，并由醫(yī)生評估病情發(fā)展?？共《舅幬锶缍魈婵f、替諾福韋、拉米夫定被廣泛用于慢性乙肝的治療，有助于抑制病毒復制和降低肝損傷風險。 2、預防措施 乙肝疫苗的接種是最有效的預防手段，也可以阻斷母嬰傳播。對于未接種過疫苗的人群，應(yīng)盡早注射乙肝疫苗。同時，避免不安全的血液接觸如共用注射器、使用未經(jīng)嚴格消毒的醫(yī)療器械以及不潔性接觸，減少被感染的可能性。 生活建議：對于已感染的人，生活中應(yīng)注意合理飲食、戒酒、不濫用藥物，避免進一步損害肝功能，同時保持積極樂觀的心態(tài)。 3、健康管理的重要性 對于慢性乙肝患者，定期體檢尤其重要。每6個月進行肝功能檢查、病毒載量檢測以及B超監(jiān)測，可及時發(fā)現(xiàn)病毒活動性變化和可能的肝臟并發(fā)癥。提高免疫力對于控制乙肝病毒也至關(guān)重要。這可以通過規(guī)律作息、適當運動以及攝入豐富維生素的飲食來實現(xiàn)。 如果懷疑自己感染乙肝，應(yīng)及時咨詢醫(yī)生進行全面檢查，以明確病情性質(zhì)，并制訂相應(yīng)的治療計劃。通過科學的預防和早期干預措施，絕大部分的慢性乙肝都能得到有效管理，有效延緩甚至避免嚴重的肝臟并發(fā)癥。

張玲 主任醫(yī)師 河南省腫瘤醫(yī)院