來源：博禾知道
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排卵期乳頭痛可能由激素波動、乳腺敏感、內衣摩擦、乳腺增生等原因引起，可通過調整內衣、熱敷、藥物緩解等方式改善。
1. 激素波動：排卵期雌激素和孕激素水平升高刺激乳腺組織，導致充血敏感。無須特殊治療，可觀察1-2周自行緩解。
2. 乳腺敏感：部分女性乳腺組織對激素變化較敏感，表現(xiàn)為周期性脹痛。建議穿戴無鋼圈內衣減少壓迫，避免咖啡因攝入。
3. 內衣摩擦：不合身內衣反復摩擦乳頭可能加重疼痛。選擇棉質透氣內衣，運動時穿戴運動內衣減少晃動。
4. 乳腺增生：可能與內分泌紊亂有關，常伴隨乳房腫塊。可遵醫(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸、紅金消結膠囊等中成藥調理。
日常避免過度刺激乳房，每月定期自檢，若疼痛持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)異常分泌物需及時就診乳腺外科。
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