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胃氣上逆可能由飲食不當(dāng)、情緒壓力、慢性胃炎、胃食管反流病等原因引起,可通過(guò)調(diào)整飲食、心理疏導(dǎo)、藥物治療等方式緩解。
1、飲食不當(dāng)暴飲暴食或食用辛辣油膩食物會(huì)刺激胃黏膜,導(dǎo)致胃氣上逆伴隨噯氣腹脹。建議少食多餐,避免洋蔥大蒜等產(chǎn)氣食物。
2、情緒壓力長(zhǎng)期焦慮緊張會(huì)通過(guò)腦腸軸影響胃腸蠕動(dòng)功能,出現(xiàn)反酸燒心癥狀??赏ㄟ^(guò)冥想運(yùn)動(dòng)等方式緩解壓力。
3、慢性胃炎可能與幽門(mén)螺桿菌感染或藥物刺激有關(guān),典型表現(xiàn)為上腹隱痛伴反流??勺襻t(yī)囑使用鋁碳酸鎂、雷貝拉唑、莫沙必利等藥物。
4、胃食管反流病食管下括約肌功能障礙導(dǎo)致胃酸反流,常見(jiàn)胸骨后灼痛。建議睡前3小時(shí)禁食,可使用奧美拉唑、多潘立酮、硫糖鋁等藥物。
日常應(yīng)保持規(guī)律作息,避免緊身衣物壓迫腹部,癥狀持續(xù)加重需及時(shí)消化內(nèi)科就診。
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