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年輕人血壓高能吃羊肉嗎

來源:博禾知道

2023-08-01 09:05 41人閱讀

問題描述:年輕人血壓高能吃羊肉嗎

醫(yī)生回答(1)

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甲減會引起血壓高嗎
甲減是由于體內(nèi)甲狀腺激素分泌減少或者作用不足而引起的一系列低代謝的癥狀以及體征,對于甲減患者所引起來的癥狀,包括乏力,嗜睡,體重增加,便秘,反應(yīng)遲鈍等。這些癥狀如果想要改善,首要的還是需要將患者的甲狀腺功能控制在正常范圍之內(nèi)。而高血壓又分為原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓,原發(fā)性高血壓是指目前找不到原因的血壓升高,通過限鹽以及減重等,可以改善血壓。
劉茂靜 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
甲減和血壓高有關(guān)系嗎
甲減和血壓高通常沒有關(guān)系。甲減多數(shù)是由于甲狀腺破壞所引起的,還有可能是患有自身免疫性疾病或者是藥物影響所致,通常會引起身體乏力或者是皮膚干燥等現(xiàn)象,而且還有可能會引起聲音嘶啞。血壓高通常是由于患上了高血壓所引起的,還有可能是情緒過度激動或者是有劇烈的運動,通常會引起頭痛或者是眩暈等情況,但是并不會引起甲減。
咸國哲 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
某一段時間血壓高是高血壓嗎
某一段時間血壓高不一定是高血壓,因為高血壓病是遺傳因素和環(huán)境因素共同作用的結(jié)果。測量高血壓需要通過非同日的多次測量,而且血壓都在140/90mmHg以上。高血壓疾病引起的血壓高,多為一個持續(xù)的狀態(tài),不會是某一個時間段血壓高,或通過口服改善供血的藥物對癥治療后,血壓降低癥狀可緩解。某一個時間段血壓高,可能有很多誘因,比如熬夜、過度勞累、劇烈活動、大量飲酒、情緒激動等情況下,也會導(dǎo)致血壓升高,但不一定就是高血壓疾病。通過去除誘因,規(guī)律作息時間,保持充足的休息,低鹽、低脂、清淡、易消化飲食,以上血壓很快就恢復(fù)正常。
周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
突然血壓高昏厥怎么辦
突然的血壓增高出現(xiàn)的昏厥癥狀一般屬于急性腦出血。需要及時的送往醫(yī)院進(jìn)行急救,根據(jù)血壓數(shù)值的高低以及病人具體的年齡病史,癥狀,體征以及輔助檢查,給予急救措施以及綜合性的治療。來不及送往醫(yī)院的情況下,需要撥打120。突然的血壓增高出現(xiàn)昏厥是一種危險的病癥,病人需要立即平臥,頭偏向一側(cè),盡量減少病人的挪動,等待急救。
張永生 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
甲減會引起血壓高嗎
甲減主要是由于甲狀腺功能低下,甲狀腺素分泌不足導(dǎo)致的代謝緩慢所引起的疾病,患者會因此產(chǎn)生一系列的癥狀表現(xiàn)包括全身乏力、畏寒、反應(yīng)遲鈍、記憶力下降、情緒低落等。如果病情累及心臟有可能會引起心力衰竭、心包積液,嚴(yán)重的患者可能會出現(xiàn)昏迷,但是一般是不會引起高血壓的。
程雷 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
怎么治療高血壓高血糖引起的眼底出血
眼底少量點狀出血,不影響視力,但說明你已經(jīng)合并糖尿病微血管病變,還應(yīng)查尿微量白蛋白,此時最好克克常規(guī)藥物降糖,積極控制血壓,不然會導(dǎo)致失明和糖尿病腎病,因?qū)е卵鄣壮鲅牟∫蚨喾N多樣,治療前必須查明原因采取針對性治療方可見效。而且生活中的護(hù)理措施必不可少。建議平常多喝水的,吃富含維生素的蔬菜和水果的。
張春香 副主任醫(yī)師 海南三亞解放軍425醫(yī)院
血壓高腎病的早期癥狀
生腎臟癥狀,夜尿增多,夜尿量超過24小時總尿量的二分之一或750毫升以上,為最早出現(xiàn)的癥狀。是由于腎小管缺血導(dǎo)致的濃縮功能逐漸減退所致。早期尿常規(guī)檢查蛋白可以為陰性,但隨著病程延長,尿常規(guī)檢查出現(xiàn)蛋白,多為輕至中度。24小時尿蛋白定量一般不超過一克,血尿少見,早期腎功能正常,但隨著病情進(jìn)展可出現(xiàn)氮質(zhì)血癥甚至尿毒癥,伴隨腎功能不全將出現(xiàn)腎性貧血,不過本病的貧血相對較輕。二,腎外表現(xiàn)比腎臟癥狀更早出現(xiàn)而重,并成為影響其預(yù)后的主要因素,如腦出血或腦梗死,左心室肥厚,冠心病,心力衰竭以及眼底視網(wǎng)膜動脈硬化,一般與腎小動脈硬化的程度相平行。
鄭志峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
血壓高能喝咖啡嗎
血壓高人群不建議喝咖啡,咖啡內(nèi)含有大量咖啡因,會刺激人體的中樞神經(jīng)系統(tǒng),導(dǎo)致心跳加快,引起血壓升高。喝咖啡還會引起失眠,人體在睡眠不足的時候也會出現(xiàn)血壓上升。首先高血壓的人是不建議喝咖啡的,咖啡本來屬于一種刺激性的飲品,有可能會導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮,進(jìn)而引起血壓增高,除此之外,濃茶巧克力之類的盡量也是少吃的,這些食物都具有相同的作用,高血壓的人平時飲食上面一定要注意低鹽低脂肪飲食,不能吃得太咸。高血壓的患者不建議喝咖啡,咖啡中含有大量的咖啡因,能夠起到心率加快、收縮血管的作用,導(dǎo)致心臟的射血量增加,從而引發(fā)高血壓的癥狀。建議您在平時可以多吃新鮮的蔬菜水果,多喝水。
邵自強 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
男士腎虧血壓高能上夜班嗎
男士如果有腎虧以及血壓高的現(xiàn)象,不建議上夜班長時間上夜班以后有可能會加重腎虧以及血壓高的現(xiàn)象,男士出現(xiàn)腎虧以及血壓高以后,需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下,通過口服藥物的方式來緩解腎虧以及血壓高的現(xiàn)象,除此之外患者一定要注意避免喝酒,避免過度勞累。
蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院
血壓高吃什么水果降血壓最好
血壓高患者可以通過食用富含鉀、鎂和纖維的水果來輔助降低血壓,如香蕉、橙子和藍(lán)莓。這些水果有助于調(diào)節(jié)體內(nèi)電解質(zhì)平衡,促進(jìn)血...
血壓高壓137低壓97正常嗎
血壓137/97毫米汞柱屬于1級高血壓。高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)主要有收縮壓≥140毫米汞柱或舒張壓≥90毫米汞柱,血壓137/97毫米汞柱已接近高血壓...
血壓高145算高血壓嗎?
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血壓高要做哪些檢查確定病因
血壓高需要通過一系列檢查確定病因,包括血液檢查、影像學(xué)檢查和特殊功能檢查。血液檢查包括血常規(guī)、血糖、血脂、腎功能和電解質(zhì)...
血壓高會有哪些癥狀表現(xiàn)出來
血壓高早期可能無癥狀,典型表現(xiàn)包括頭暈頭痛、心悸胸悶、視物模糊,嚴(yán)重時可引發(fā)惡心嘔吐或意識障礙。長期未控制的高血壓可能導(dǎo)...
年輕人血壓高是什么原因引起的
年輕人血壓高主要與不良生活方式、遺傳因素及環(huán)境壓力相關(guān),需通過飲食調(diào)整、規(guī)律運動和壓力管理進(jìn)行干預(yù)。 1. 遺傳因素 約30%-50%?...
更年期血壓高怎么調(diào)理能治好
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低血壓高怎么辦,有什么方法可以降下來嗎
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血壓高了怎么辦能很快的調(diào)回來
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咸國哲 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
西紅柿含什么維生素
西紅柿富含維生素C、維生素A以β-胡蘿卜素形式存在和維生素K,是一種低熱量、高營養(yǎng)的健康食物。除了這些常見的營養(yǎng)素,它還含有豐富的番茄紅素和多種礦物質(zhì),有助于增強免疫力、保護(hù)視力和促進(jìn)骨骼健康。 1、維生素C:增強免疫力,抗氧化 西紅柿是維生素C的重要來源,每100克西紅柿含有約20毫克維生素C。維生素C是一種強效抗氧化劑,可中和自由基,保護(hù)細(xì)胞免受氧化損傷。它還能參與膠原蛋白的合成,幫助傷口愈合,同時增強免疫系統(tǒng)功能。為了保持維生素C的活性,建議盡量生食西紅柿,如制作沙拉,避免過度加熱影響營養(yǎng)價值。 2、維生素A以β-胡蘿卜素形式存在:護(hù)眼抗衰老 西紅柿中的β-胡蘿卜素在人體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化為維生素A,有助于維持正常視力、保護(hù)皮膚健康和促進(jìn)免疫系統(tǒng)功能。長期適量攝入含β-胡蘿卜素的食物,有助于預(yù)防夜盲癥和黃斑變性。為了更好吸收β-胡蘿卜素,可以將西紅柿與橄欖油或其他富含脂肪的食物搭配食用,如番茄炒蛋。 3、維生素K:促進(jìn)骨骼健康 西紅柿中含有一定量的維生素K,這種脂溶性維生素對于促進(jìn)骨骼強健和幫助血液凝固至關(guān)重要。維生素K攝入不足可能導(dǎo)致骨質(zhì)疏松風(fēng)險增加。日常中多食用一些熟西紅柿,可以更好地獲取維生素K,因為熱加工會使其更易被人體吸收。 4、特殊成分:番茄紅素的健康益處 西紅柿中富含番茄紅素,這是一種天然植物色素,也是一種強效抗氧化劑。研究表明,番茄紅素有助于保護(hù)心血管健康,降低患前列腺癌的風(fēng)險,并改善皮膚狀況。熟食西紅柿類食物如番茄湯、番茄醬更有利于番茄紅素的釋放和吸收。 西紅柿是一種高營養(yǎng)低熱量的健康食物,富含維生素C、維生素A和維生素K,且含有珍貴的番茄紅素。建議在日常飲食中適量攝入西紅柿,其多樣的食用方式如生吃、熟食能夠滿足不同營養(yǎng)攝取需求。合理搭配西紅柿后,能有效提升其健康效益,幫助預(yù)防多種慢性疾病。
雷敏 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院
磨玻璃結(jié)節(jié),原因在這里
磨玻璃結(jié)節(jié)可能由多種原因引起,包括炎癥、感染、纖維化、腫瘤等,需要通過影像學(xué)檢查及病理分析明確病因。及時就醫(yī)是關(guān)鍵,專業(yè)的檢查和評估有助于判斷結(jié)節(jié)的性質(zhì)和治療方案。 1、炎癥或感染原因 磨玻璃結(jié)節(jié)可能是由于肺部的炎癥反應(yīng)或感染導(dǎo)致。這類情況下,磨玻璃結(jié)節(jié)常由病毒性肺炎、細(xì)菌性肺炎或結(jié)核感染引起。炎癥性磨玻璃結(jié)節(jié)通常表現(xiàn)為邊界模糊,且可能伴有發(fā)熱、咳嗽等癥狀。治療方式包括使用消炎藥物或針對病毒、細(xì)菌的抗感染治療。例如,給予抗生素如阿莫西林、抗病毒藥物如奧司他韋或抗結(jié)核藥物如異煙肼可以有效控制感染,促進(jìn)結(jié)節(jié)的消退。 2、纖維化或瘢痕改變 某些慢性疾病如塵肺、長期吸煙或彌漫性肺間質(zhì)病變,可能引發(fā)肺組織的纖維化,從而形成磨玻璃結(jié)節(jié)。纖維化性磨玻璃結(jié)節(jié)一般邊界較清晰,穩(wěn)定性較高。病情穩(wěn)定的情況下,通常無需特殊處理,僅需定期隨訪。如果病情加重,可能需要吸氧、抗纖維化藥物干預(yù)如吡非尼酮或改善呼吸功能的物理治療。 3、腫瘤原因 磨玻璃結(jié)節(jié)還可能與肺部腫瘤相關(guān),如早期肺腺癌或原位癌,這類結(jié)節(jié)通常生長較慢,但具有惡性可能性。影像上可表現(xiàn)為邊緣清晰、有微小毛刺或伴有實性成分。對于懷疑惡性腫瘤的結(jié)節(jié),可行穿刺活檢明確病理性質(zhì)。如果確認(rèn)是癌性結(jié)節(jié),可能需要手術(shù)切除、放療或靶向治療如采用靶向EGFR/ALK突變的藥物。 4、自身免疫性疾病或過敏反應(yīng) 某些自身免疫性疾病如類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、結(jié)節(jié)病,或因吸入外界過敏原如粉塵、霉菌,也可能導(dǎo)致肺部反應(yīng)并形成磨玻璃結(jié)節(jié)。這種情況下,治療會基于基礎(chǔ)疾病,使用免疫抑制劑如潑尼松或抗過敏藥物來控制病情。 磨玻璃結(jié)節(jié)的成因較復(fù)雜,無論是良性還是惡性,都建議患者定期復(fù)查胸部CT,尤其是結(jié)節(jié)直徑超過8mm、有實性成分或形態(tài)不規(guī)則時,應(yīng)盡快就醫(yī)評估。專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)是防范健康風(fēng)險、制定個性化治療方案的重要前提。
曹劍 副主任醫(yī)師 南京市婦幼保健院
隱形眼鏡最高能配多少度
隱形眼鏡的最高度數(shù)通常為近視2000度、散光800度,但具體情況因品牌和產(chǎn)品類別而異。超過這一范圍可能需要定制鏡片,還需注意高高度數(shù)佩戴者的眼部健康狀況。配鏡前建議咨詢專業(yè)眼科確保安全和舒適。 1、配鏡度數(shù)的上限范圍 隱形眼鏡的度數(shù)上限通常由材料、設(shè)計和品牌決定。目前市面上大多數(shù)品牌的隱形眼鏡能夠提供的標(biāo)準(zhǔn)近視度數(shù)最高為-12.00D到-16.00D,即1200度到1600度,而有些品牌的特殊鏡片產(chǎn)品可以達(dá)到-20.00D2000度。散光隱形眼鏡則一般提供最高至-2.75D到-4.00D275度到400度的度數(shù),但也有少數(shù)產(chǎn)品專門為高度散光設(shè)計,能達(dá)到-8.00D800度。 2、度數(shù)高于范圍時的解決方案 當(dāng)近視或散光度數(shù)超出上述范圍時,可嘗試以下解決方案: 定制隱形眼鏡:部分品牌提供特殊定制服務(wù),通過專業(yè)驗光和測量,從參數(shù)到材質(zhì)完全根據(jù)個體需要制作適合的高高度數(shù)鏡片。 搭配框架眼鏡:高度近視患者可選擇佩戴度數(shù)較低的隱形眼鏡如-12.00D以下,并疊加一副低度數(shù)框架眼鏡以彌補剩余的度數(shù)。 近視手術(shù):國際上認(rèn)可的近視矯正手術(shù),如LASIK、全飛秒或ICL晶體植入術(shù),能夠為部分超過隱形眼鏡度數(shù)上限的患者提供矯正視力的解決途徑。 3、高度數(shù)佩戴隱形眼鏡的潛在風(fēng)險 隱形眼鏡的度數(shù)越高,鏡片的厚度和重量可能增加,透氧性和舒適性降低,長期佩戴可能導(dǎo)致角膜缺氧、視疲勞或干眼癥。高度近視往往伴隨眼軸延長,增加了視網(wǎng)膜脫離等眼部疾病的風(fēng)險。高度數(shù)患者需定期檢查眼部健康狀況,必要時更換適合的矯正方式。 配隱形眼鏡時,應(yīng)嚴(yán)格遵循眼科醫(yī)生的建議。即使可用的度數(shù)范圍廣,高度數(shù)患者也務(wù)必重視眼睛健康,不宜超時佩戴或忽略必要的眼部檢查。
支修益 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
膀胱癌早期癥狀表現(xiàn)
膀胱癌早期癥狀包括血尿、尿頻尿急或下腹部不適等,需盡早就醫(yī)篩查確診,避免延誤治療。大多數(shù)早期膀胱癌癥狀不明顯,警惕這些信號可提高發(fā)現(xiàn)率。下面詳細(xì)解讀這些癥狀并給出應(yīng)對建議。 1、血尿是最常見的早期癥狀 膀胱癌最典型的表現(xiàn)就是無痛性血尿,通常尿液呈粉紅色、紅色或銹色。有時血尿可能間歇性出現(xiàn),因而容易被忽視,這種狀況在早期較為常見。出現(xiàn)血尿時,無論是否伴隨疼痛,都需盡快就醫(yī)咨詢可通過尿液分析、膀胱鏡或影像學(xué)檢查確診。 2、尿頻、尿急和排尿困難 有些膀胱癌患者在早期可能出現(xiàn)尿頻、尿急、夜尿增多或排尿時的灼燒感。這些癥狀容易與泌尿道感染混淆。如果使用抗生素治療后癥狀仍持續(xù),建議前往醫(yī)院檢查以排除惡性疾病可能。 3、下腹部不適或疼痛 早期膀胱癌偶爾會伴有下腹部隱痛、脹感或墜痛。這一癥狀多見于病情較輕的患者,并可能因腫瘤對膀胱壁的壓迫或刺激引起。此類癥狀若持續(xù)存在,需引起重視。 應(yīng)對與治療建議 1、就醫(yī)檢查:出現(xiàn)以上任何癥狀,應(yīng)及時前往泌尿外科或腫瘤科接受尿液檢查、B超、CT、膀胱鏡等檢查以明確病因。 2、治療方式:早期膀胱癌主要通過以下三種方式處理: 經(jīng)尿道膀胱腫瘤切除術(shù)TURBT:通過內(nèi)窺鏡將膀胱內(nèi)的腫瘤切除,多數(shù)適用于早期患者。 化療:術(shù)后可行膀胱灌注化療,以防止癌細(xì)胞復(fù)發(fā)。常用藥物如蒽環(huán)類藥物絲裂霉素。 免疫治療:膀胱內(nèi)灌注卡介苗BCG是提高免疫力的常見手段,可降低復(fù)發(fā)風(fēng)險。 3、生活管理:戒煙吸煙是膀胱癌的重要風(fēng)險因素、保持健康飲食、增加膳食纖維攝入并減少腌制食品。促進(jìn)心理和身體的雙重康復(fù)。 需要強調(diào)的是,有規(guī)律的體檢尤其是高危人群和早期癥狀的重視能顯著提高膀胱癌的治療效果。出現(xiàn)血尿或其他泌尿異常,及時就醫(yī)可能是避免不可逆損害的重要一步。
馬保海 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院
沈陽治肺癌醫(yī)院哪個正規(guī)
沈陽治療肺癌比較正規(guī)的醫(yī)院有中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院、遼寧省腫瘤醫(yī)院、中國醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院、沈陽醫(yī)學(xué)院附屬中心醫(yī)院、沈陽市胸科醫(yī)院等。這些醫(yī)院均具備國家衛(wèi)生健康委員會認(rèn)證的腫瘤診療資質(zhì),擁有獨立的胸外科或腫瘤內(nèi)科,配備CT、MRI等精準(zhǔn)檢測設(shè)備,同時遵循肺癌診療規(guī)范開展多學(xué)科協(xié)作模式。其中中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院作為東北地區(qū)腫瘤診療中心,其胸外科年手術(shù)量突破1500例;遼寧省腫瘤醫(yī)院開設(shè)肺癌專病門診,提供全程化管理服務(wù);中國醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院建立了肺癌早篩體系,通過三維重建技術(shù)提升手術(shù)精準(zhǔn)度。中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院胸外科為國家臨床重點???,擁有獨立設(shè)置的肺癌診療中心,配備達(dá)芬奇機(jī)器人手術(shù)系統(tǒng)、電磁導(dǎo)航支氣管鏡等國際先進(jìn)設(shè)備。該院實施肺癌單病種多學(xué)科診療(MDT)模式,每周組織胸外科、放療科、病理科等多學(xué)科專家聯(lián)合會診,制定個性化治療方案。針對早期肺癌患者開展胸腔鏡肺段切除術(shù),五年生存率達(dá)92.6%;對晚期患者建立分子病理檢測平臺,實現(xiàn)EGFR、ALK等基因突變精準(zhǔn)檢測,靶向藥物應(yīng)用規(guī)范性與國際指南同步。醫(yī)院參與國家癌癥中心牽頭的肺癌質(zhì)控項目,嚴(yán)格執(zhí)行手術(shù)指征與術(shù)后隨訪標(biāo)準(zhǔn)。遼寧省腫瘤醫(yī)院遼寧省腫瘤醫(yī)院作為省級腫瘤??漆t(yī)院,其胸外科二病區(qū)專門收治肺癌患者,設(shè)置32張標(biāo)準(zhǔn)化病床。醫(yī)院配備PET-CT、螺旋斷層放射治療系統(tǒng)(TOMO)等設(shè)備,可開展立體定向放射治療(SBRT)等精準(zhǔn)放療技術(shù)。在病理診斷方面建立液基細(xì)胞學(xué)檢測系統(tǒng),聯(lián)合二代基因測序技術(shù)提升診斷準(zhǔn)確率。針對局部晚期肺癌創(chuàng)新開展術(shù)前新輔助化療聯(lián)合免疫治療,使手術(shù)轉(zhuǎn)化率提升至37.5%。醫(yī)院建立肺癌患者全程管理數(shù)據(jù)庫,從初診到康復(fù)實施電子化追蹤,定期開展患者教育課堂普及靶向治療注意事項。中國醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院中國醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院胸外科開展全孔單操作孔胸腔鏡肺癌根治術(shù),近三年將平均住院日壓縮至5.8天。醫(yī)院配置256排雙源CT,可進(jìn)行肺結(jié)節(jié)自動分析及三維重建,聯(lián)合呼吸介入科開展電磁導(dǎo)航引導(dǎo)下肺小結(jié)節(jié)定位術(shù)。建立東北首個肺癌生物樣本庫,儲存組織標(biāo)本超2萬份用于臨床研究。針對老年肺癌患者制定個體化評估體系,開展微波消融等微創(chuàng)治療。醫(yī)院嚴(yán)格執(zhí)行國家衛(wèi)健委肺癌臨床路徑,所有診療方案需經(jīng)院內(nèi)三級質(zhì)控審核,確保治療規(guī)范性。沈陽醫(yī)學(xué)院附屬中心醫(yī)院通過JCI國際認(rèn)證,其腫瘤中心開展CT引導(dǎo)下放射性粒子植入治療,對心肺功能不全患者具有獨特優(yōu)勢。沈陽市胸科醫(yī)院作為呼吸系統(tǒng)疾病專科醫(yī)院,設(shè)立肺癌介入治療中心,擅長氣道支架置入等呼吸介入技術(shù)。這些醫(yī)院均在國家醫(yī)療機(jī)構(gòu)電子化注冊系統(tǒng)可查,診療收費項目公示完整,患者可通過遼事通APP實時查詢檢驗報告與費用明細(xì)。選擇時建議參考遼寧省衛(wèi)生健康委發(fā)布的醫(yī)療機(jī)構(gòu)服務(wù)質(zhì)量評價結(jié)果,優(yōu)先選擇近三年無重大醫(yī)療事故記錄的機(jī)構(gòu)。
小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺
大病初愈如何恢復(fù)元氣
大病初愈后想要快速恢復(fù)元氣,需要通過均衡飲食、適量運動、保證休息和心理調(diào)整等多方面綜合調(diào)理。具體方法包括增加高蛋白和富含維生素的食物攝入、選擇低強度運動恢復(fù)體力、保證充足睡眠和注重心理放松。 1、營養(yǎng)補充:調(diào)整飲食結(jié)構(gòu) 大病后身體虛弱,需要依靠足夠的熱量和營養(yǎng)來恢復(fù)體能,尤其是蛋白質(zhì)和維生素很重要。建議增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來源,比如瘦肉、魚類、雞蛋和奶制品;多食用維生素豐富的食物,比如新鮮的蔬菜和水果橘子、菠菜、胡蘿卜等。如果食欲較差,可以嘗試少食多餐、熬制易消化的食物如小米粥或雞湯。必要時添加醫(yī)生建議的營養(yǎng)補充劑,比如維生素C和復(fù)合維生素。 2、適度運動:循序漸進(jìn)恢復(fù)活力 在病愈初期,需要避免劇烈活動,選擇輕松的低強度運動,促進(jìn)血液循環(huán)和加強免疫力。推薦步行、瑜伽或簡單的拉伸運動,每次10-15分鐘即可。如果體力逐漸恢復(fù),可以逐漸延長運動時間,但以不感到疲倦為準(zhǔn)。運動過程要注意補水,避免過度消耗體力。 3、充足睡眠:修復(fù)免疫和身體機(jī)能 疾病過后,身體機(jī)能仍需通過深度睡眠來修復(fù)。成年人建議保證每天至少7-8小時的高質(zhì)量睡眠,養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣,睡前遠(yuǎn)離電子屏幕以促進(jìn)褪黑素分泌??梢酝ㄟ^擺放舒緩的綠色植物如薰衣草或喝一杯溫?zé)崤D虂韼椭潘珊腿胨?4、精神調(diào)節(jié):保持愉悅心態(tài) 心理狀態(tài)對恢復(fù)的影響至關(guān)重要,大病后常伴隨心理壓力和情緒波動。建議與家人和朋友多溝通,釋放負(fù)面情緒;可以嘗試冥想、閱讀勵志書籍或做一些愉悅的愛好活動來減輕心理負(fù)擔(dān)。若感到焦慮無法緩解,可以求助心理醫(yī)生進(jìn)行疏導(dǎo)。 注意恢復(fù)過程中可能出現(xiàn)的異常征兆,如反復(fù)乏力、持續(xù)低熱或無法恢復(fù)正常飲食,應(yīng)及時咨詢醫(yī)生進(jìn)一步檢查。把握營養(yǎng)、運動、睡眠和心理這些關(guān)鍵點,能夠幫助身體盡快恢復(fù)元氣,為重返健康打下良好基礎(chǔ)。
王鳳英 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
木耳泡了一晚上有毒嗎
木耳泡了一晚上可能會有毒,這取決于泡發(fā)的時間、環(huán)境和水質(zhì)等因素。如果泡發(fā)過久且處于高溫環(huán)境,可能會滋生有害細(xì)菌或釋放毒素,建議按科學(xué)方法泡發(fā)木耳,以減少安全隱患。 1、泡木耳為什么會有毒 木耳本身無毒,但泡發(fā)時間過長在溫暖的環(huán)境中容易滋生細(xì)菌,特別是椰毒假單胞菌。這種細(xì)菌在適宜條件下會分泌“米酵菌酸”,一種毒性極強的化學(xué)物質(zhì),可能導(dǎo)致中毒甚至危及生命。使用不潔水泡木耳,也容易引入病菌或有害物質(zhì)。 2、木耳泡發(fā)的健康建議 為了安全食用,建議木耳浸泡時間控制在4-6小時,且水溫不宜過高25℃以下最佳。用冷水泡發(fā)是較為科學(xué)、安全的選擇,而避免用熱水泡發(fā)或放置過夜。泡發(fā)好的木耳要立即烹調(diào),避免長時間放置。如果泡好的木耳有異味、粘液或顏色異常,切勿食用。 3、木耳食用安全相關(guān)的注意事項 選購木耳時盡量選擇正規(guī)渠道的產(chǎn)品,留意干木耳本身有無霉變現(xiàn)象。在泡發(fā)木耳前徹底清洗,去除雜質(zhì)。如果烹飪時感覺口感不正常,也應(yīng)放棄食用。對于涼拌木耳類的菜品,需保證焯水徹底以及其他配料也干凈衛(wèi)生。 科學(xué)泡發(fā)木耳,不僅能避免潛在的食品安全問題,更能最大化保留其營養(yǎng)價值。牢記泡發(fā)時間和水質(zhì)控制,是保障健康飲食的關(guān)鍵。下次泡木耳時,請按照步驟執(zhí)行,確保餐桌上的每一份美味都是安全的。
馬偉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
南京能治好肺癌的醫(yī)院是哪家
南京治療肺癌比較好的醫(yī)院有江蘇省人民醫(yī)院、南京鼓樓醫(yī)院、江蘇省腫瘤醫(yī)院、東部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院、南京市胸科醫(yī)院、東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院等醫(yī)療機(jī)構(gòu)。這些醫(yī)院在肺癌診療領(lǐng)域擁有成熟的醫(yī)療體系和規(guī)范化的治療方案,其中江蘇省人民醫(yī)院的腫瘤科年收治肺癌患者超3000例,配備達(dá)芬奇手術(shù)機(jī)器人等尖端設(shè)備;南京鼓樓醫(yī)院建立了肺癌精準(zhǔn)診療中心,開展液體活檢等前沿技術(shù);江蘇省腫瘤醫(yī)院擁有獨立的放射治療中心,開展TOMO刀等精準(zhǔn)放療技術(shù)。江蘇省人民醫(yī)院該院腫瘤中心是國家臨床重點??平ㄔO(shè)單位,設(shè)有肺癌專病診療組。醫(yī)院建立了從篩查到康復(fù)的全病程管理體系,采用低劑量CT篩查結(jié)合人工智能影像分析系統(tǒng),實現(xiàn)早期肺癌發(fā)現(xiàn)率達(dá)42%。在治療方面,常規(guī)開展單孔胸腔鏡肺葉切除術(shù)、電磁導(dǎo)航支氣管鏡引導(dǎo)下肺結(jié)節(jié)定位等微創(chuàng)技術(shù),達(dá)芬奇機(jī)器人輔助手術(shù)量居華東地區(qū)前列。醫(yī)院與哈佛醫(yī)學(xué)院合作建立的分子病理實驗室,可進(jìn)行PD-L1檢測、EGFR/ALK基因突變等30余項檢測項目,靶向藥物臨床使用準(zhǔn)確率達(dá)98%。針對晚期患者開展腫瘤電場治療等創(chuàng)新療法,參與國際多中心藥物臨床試驗27項。南京鼓樓醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科作為江蘇省重點學(xué)科,建立了肺癌多學(xué)科聯(lián)合診療中心。醫(yī)院在國內(nèi)率先開展電磁導(dǎo)航支氣管鏡下微波消融術(shù),對不能手術(shù)的早期肺癌患者實施根治性治療。引進(jìn)PET/MR影像融合系統(tǒng),實現(xiàn)0.2cm微小病灶的精準(zhǔn)定位。在個體化治療方面,通過循環(huán)腫瘤DNA監(jiān)測技術(shù)動態(tài)調(diào)整治療方案,使晚期患者中位生存期延長至28個月。醫(yī)院特別設(shè)立肺癌患者營養(yǎng)支持門診,聯(lián)合康復(fù)醫(yī)學(xué)科開展術(shù)后呼吸功能訓(xùn)練,術(shù)后并發(fā)癥發(fā)生率控制在3%以下。近年承擔(dān)國家重點研發(fā)計劃"肺癌精準(zhǔn)診療"項目,發(fā)表SCI論文50余篇。江蘇省腫瘤醫(yī)院作為華東地區(qū)最大的腫瘤??漆t(yī)院,放射治療科配備VitalBeam、TrueBeam等6臺國際先進(jìn)直線加速器。醫(yī)院采用立體定向體部放療(SBRT)技術(shù)治療早期肺癌,5年生存率達(dá)80%。在藥物治療領(lǐng)域,建有Ⅰ期臨床試驗病房,開展第三代ALK抑制劑等48項新藥研究。介入治療科開展微波消融聯(lián)合載藥微球栓塞術(shù),對中央型肺癌實施精準(zhǔn)介入治療。醫(yī)院自主研發(fā)的放療劑量驗證系統(tǒng)獲國家發(fā)明專利,放療誤差率低于1%。特別開設(shè)肺癌中醫(yī)康復(fù)病區(qū),將中藥霧化吸入與西醫(yī)治療相結(jié)合,有效改善放射性肺炎等并發(fā)癥。東部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院該院呼吸內(nèi)科在肺癌介入診療領(lǐng)域具有顯著優(yōu)勢,常規(guī)開展支氣管鏡下冷凍治療、光動力治療等復(fù)雜技術(shù)。醫(yī)院引進(jìn)的LungPro全肺導(dǎo)航系統(tǒng),可對8級以下支氣管進(jìn)行三維重建,成功實施亞肺葉切除術(shù)300余例。建立肺癌腦轉(zhuǎn)移多學(xué)科診療平臺,開展鞘內(nèi)化療聯(lián)合全腦放療的序貫治療。在重癥肺癌救治方面,配備ECMO支持系統(tǒng),成功救治多例合并重度呼吸衰竭患者。醫(yī)院研發(fā)的循環(huán)腫瘤細(xì)胞捕獲芯片獲醫(yī)療器械注冊證,檢測靈敏度達(dá)0.01%。南京市胸科醫(yī)院作為呼吸系統(tǒng)疾病??漆t(yī)院,胸外科年完成肺癌手術(shù)1500余例。醫(yī)院在國內(nèi)首創(chuàng)"無管化"胸腔鏡手術(shù),患者術(shù)后6小時即可下床活動。建立肺結(jié)節(jié)人工智能診斷中心,聯(lián)合多家企業(yè)開發(fā)深度學(xué)習(xí)算法,診斷準(zhǔn)確率達(dá)96%。針對高齡患者開展亞肺葉切除聯(lián)合術(shù)中淋巴結(jié)采樣術(shù),80歲以上患者手術(shù)成功率達(dá)95%。醫(yī)院特別注重快速康復(fù)體系建設(shè),通過術(shù)前預(yù)康復(fù)訓(xùn)練,將平均住院日縮短至4.5天。近年參與制定《中國肺癌篩查標(biāo)準(zhǔn)》等5項行業(yè)指南。東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院該院醫(yī)學(xué)影像科與胸外科聯(lián)合建立肺結(jié)節(jié)診療中心,采用多模態(tài)影像融合技術(shù)進(jìn)行術(shù)前規(guī)劃。開展吲哚菁綠熒光導(dǎo)航肺段切除術(shù),精準(zhǔn)切除病灶的同時最大限度保留肺功能。醫(yī)院在復(fù)雜肺癌手術(shù)領(lǐng)域具有優(yōu)勢,成功完成多例支氣管肺動脈雙袖式切除術(shù)。建立肺癌免疫治療不良反應(yīng)管理中心,制定個性化處理方案,嚴(yán)重不良反應(yīng)發(fā)生率控制在2%以內(nèi)。承擔(dān)國家自然科學(xué)基金項目"肺癌轉(zhuǎn)移機(jī)制研究",相關(guān)成果發(fā)表于《Cancer Research》等頂級期刊。
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扭傷以后可以噴云南白藥嗎
扭傷后是可以噴云南白藥的,但需要注意具體情況。輕微扭傷時,云南白藥能起到消腫止痛的作用,但如果伴有明顯破皮、出血,或者懷疑骨折,不建議使用,最好及時就醫(yī)確定受傷情況,再采取合理的治療方式。 1、了解扭傷的基本機(jī)制與嚴(yán)重程度 扭傷是由于關(guān)節(jié)過度活動、受力不當(dāng)導(dǎo)致周圍軟組織如韌帶、肌腱拉傷或撕裂。輕度扭傷通常表現(xiàn)為局部輕微腫脹和疼痛,可自行在家處理。但如果有明顯淤血、嚴(yán)重腫脹、關(guān)節(jié)變形或無法活動,這可能是較嚴(yán)重的損傷如韌帶斷裂或骨折,此時需去醫(yī)院尋求專業(yè)診斷。 2、云南白藥的特點與使用方法 云南白藥具有較好的活血化瘀、止痛消腫功能,非常適合用于輕度扭傷。但在使用前需要避免直接噴在破損皮膚或傷口上,以防感染。扭傷后前48小時,在腫脹明顯時,應(yīng)該優(yōu)先進(jìn)行冰敷,可幫助控制腫脹,而后根據(jù)必要情況開始使用云南白藥促進(jìn)改善。 3、除藥物外的科學(xué)護(hù)理方法 對于輕微扭傷,為了促進(jìn)康復(fù),可以遵循R.I.C.E原則:休息Rest減少關(guān)節(jié)活動;冰敷Ice控制腫脹,每次15-20分鐘;加壓包扎Compression保護(hù)軟組織;抬高患肢Elevation改善血液循環(huán)。另外,可在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)使用彈力繃帶,增加關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。 需要提醒的是,云南白藥適用范圍有限,若扭傷后疼痛持續(xù)惡化或伴隨其他異常癥狀,請盡快就醫(yī),通過影像學(xué)檢查如X光、MRI等明確病因后接受合適治療。這不僅可以加速康復(fù),還能有效避免二次損傷或后期關(guān)節(jié)功能障礙的發(fā)生。
申家泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

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